Una dieta infiammatoria potrebbe avere un impatto sulla salute mentale, mostrano nuove ricerche

Sebbene ci siano limiti alle diete di studio di studio non rientrano in modo ordinato in una delle due categorie e ai partecipanti è stato chiesto di auto-riflettere sul loro stato mentale al posto di un Oddy ufficiale di diagnosi, PhD, professore presso il L'Università dell'Australia occidentale e l'autore principale dello studio, hanno dichiarato: "Mentre il lavoro scientifico sulla relazione tra problemi di salute mentale e infiammazione è ancora agli inizi ... Questo studio dà un contributo importante a mappare il modo in cui ciò che mangi ha un impatto su queste relazioni."

Mentre i ricercatori continuano a studiare le relazioni tra alimenti, stati d'animo e processi cerebrali, qui spera di trovare più buone notizie (come quel cioccolato aumenta la memoria) che cattive (apparentemente lo zucchero potrebbe portare alla demenza).

Se pensi di essere depresso, Google potrebbe essere un buon posto per iniziare la ricerca, ma probabilmente dovresti altrimenti evitare qualsiasi quiz per la salute mentale.