Sei bisognoso in una relazione o stai semplicemente dando la priorità alle tue esigenze?
Chiamarci bisognosi può essere un modo per far fronte a questa delusione, ma porta a farci sentire piccoli e addirittura auto-se stessi mettendo in discussione il motivo per cui i nostri bisogni contano il periodo. Ciò può portare a fingere di non avere aspettative quando, in realtà, sono cose fondamentali per la salute di qualsiasi relazione.
Può essere difficile riconoscere che il tuo partner non può essere la cosa di cui hai bisogno per te. Ma hai due scelte in questo scenario:
- Regola le tue aspettative del tuo partner riconoscendo i loro limiti e trova il modo di soddisfare le tue esigenze.
- Decidi se pensi di poter andare avanti in questa relazione.
2. Può insegnarti ad essere flessibile e disposto a scendere a compromessi
Ho avuto qualcuno che mi chiede: "È ragionevole aspettarsi che il tuo partner ti veda ogni singolo giorno in cui non vivi insieme?"La risposta è:" Sì, può essere ragionevole, ma la parte più importante di questa domanda è la misurazione se questo può essere realistico."
In alcuni casi, essere in grado di vedere il tuo partner ogni giorno può venire con alcune barriere, come la stanchezza, l'esaurimento dalle responsabilità quotidiane e un pendolarismo. Se vuoi vedere il tuo partner ogni giorno e questo funziona per loro, allora questo avvantaggia entrambi. Ma, se il tuo partner esprime che è troppo schiacciante o eccessivo per interagire l'uno con l'altro ogni singolo giorno perché vivono lontano ed è faticoso per fare il pendolare ogni giorno, o forse dopo il lavoro vorrebbero solo la solitudine, potrebbe non essere realistico.
In quest'ultimo caso, il compromesso arriva molto, così come imparare ad adeguare le tue esigenze mentre ricordi che il tuo partner ha anche bisogno. Ricorda, una relazione sana viene costruita quando entrambe le parti sono aperte all'essere flessibili quando ci sono differenze.
3. Può mostrarti che stai uscendo con persone emotivamente non disponibili
A volte, ci sentiamo bisognosi in situazioni perché i nostri bisogni non sono soddisfatti. Incontrare le persone emotivamente non disponibili possono farti sentire come se fossi il problema, quando, in definitiva, Essi sono il problema. Non è possibile soddisfare le tue esigenze da qualcuno che non vuole soddisfarli e ha la propria agenda. E spesso, quando ti piace davvero qualcuno, può essere facile cadere nella trappola di dare possibilità più e più volte a qualcuno che ti ha già mostrato chi sono. Trovarti regolarmente confuso dal loro comportamento potrebbe essere un segno che stai riversando la tua energia in qualcosa quando molto probabilmente non otterrai un ritorno sul tuo investimento emotivo. Ad esempio, forse un minuto sono disponibili e poi il prossimo minuto si ritirano e si ritirano, o le loro parole non corrispondono affatto alle loro azioni.
Gli appuntamenti sono già abbastanza difficili, quindi esci alle persone che sono chiare con le loro intenzioni ed esprimono le tue esigenze e vedi come rispondono. Sii chiaro e gentile (ma non impegnativo), comunica le tue aspettative e presta attenzione a come rispondono.
E alla fine, spoglia la parola "bisognoso" di qualsiasi connotazione negativa e vai bene accettando di essere un essere umano che avrà sempre bisogni. Non devi vergognarti di avere aspettative, né devi sminuire te stesso per volere qualcosa per te stesso.
