Mentre l'inarrestabile Betty White compie 99 anni, questi sono i suoi segreti per invecchiare bene

2. Rimani sempre ottimista

La ricerca mostra che l'ottimismo contribuisce all'11 al 15 % più lungo la durata della vita e alle maggiori probabilità di vivere all'età di 85 anni o oltre. E White lo sa. "So che sembra banale, ma cerco di vedere il lato divertente e il lato positivo, non il rovescio della medaglia", ha detto Parata In un'intervista del 2018. "Mi annoio con persone che si lamentano di questo o di questo. È una tale perdita di tempo."

3. Dimentica i numeri

Per il bianco, l'età non è altro che un numero. Ha detto che le è stato spesso detto di mentire sulla sua età a Hollywood, ma sentiva che non aveva nulla da nascondere. "Non ho mai pensato all'età", ha detto White nel 2011. "L'ho imparato al ginocchio di mia madre. L'età non era importante. Era dove si trovava la testa."

4. Ricorda di regalarti

Privarti dei tuoi cibi preferiti non è sostenibile (o divertente). White dice che si arrende sempre nelle sue voglie quando si tratta di due cose: vodka e hot dog. E hey, a 99 anni, sembra funzionare per lei.

Buon compleanno, Betty White!