Ashley Graham non si sente in colpa per il tempo di me e crede che non dovresti, neanche tu dovresti
Ashley Graham: La sera prima, mi preparo per quello che verrà. Se ho fatto la mia borsa, il mio outfit è già stato scelto, e poi qualunque cosa la preparazione debba accadere ai miei capelli la sera prima in modo che semplifica solo uscire di casa, lo faccio. Penso che la preparazione notturna sia l'unico modo in cui esco di casa che sembra un essere umano decente e non dimenticando nulla.
W+G: Per quanto riguarda la bellezza dell'ultimo minuto, stai gettando qualcosa di speciale nella tua borsa da ritoccare in viaggio?
AG: Sì, sicuramente. Sono una ragazza di rossetto. Si tratta del rossetto Revlon e della fodera per le labbra. Penso anche che la buona pelle possa farti sembrare davvero messo insieme, quindi assicurati di avere un'acqua di rose o qualcosa con me solo per rinfrescare tutto.
W+G: Parlando di cura della pelle: molte donne sperimentano alcuni cambiamenti della pelle dopo la gravidanza, che si tratti della consistenza o del livello di secchezza. È successo per te?
AG: Sì, in realtà. Quando ero incinta di Isacco, è stato allora che avevo rosacea. E quando ero incinta, ho iniziato a provare questo nuovo marchio che era appena uscito ma era davvero silenzioso. Si chiama fico. 1. Ha chiarito la mia rosacea ed è stato anche utile post-gravidanza, per aver ri-aggiunto l'idratazione, perché sei così impoverito dopo aver avuto i tuoi figli o bambini, nel mio caso. Ha aggiunto questo ulteriore strato di idratazione di fondazione, quindi sono un grande fan di fico.1. Ha anche una fascia di prezzo davvero accessibile, ed è anche qualcosa che puoi usare con gli altri prodotti preferiti nel tuo gabinetto dei medicinali. È il mio preferito.
W+G: Abbiamo un'ondata di calore estiva piuttosto brutta in corso in questo momento. Qual è il tuo prodotto per la cura della pelle estiva numero uno?
AG: Sicuramente la protezione solare. Ho un milione di filtri solari diversi che uso, ma torno sempre al mio preferito in questo momento, che in realtà è di Winnie Harlow. Si chiama Cay Skin e mi piace così tanto perché ha un colore ad esso. Il colore non si stampare. Sai come alcuni filtri solari che hanno un colore, che possono venire sui tuoi vestiti? Questo no. Inoltre, Supergoop è fantastico. Qualsiasi cosa su un bastone è davvero buono per i bambini, perché non si siederanno lì e mi lasciano fare a più prima di saltare in piscina. È meno una lotta.
W+G: Hai detto prima che sei un preper. Quando si tratta dei tuoi capelli in estate, cosa è uno stile preferito per te?
AG: Mi piacciono i capelli il secondo giorno e il terzo giorno di non essere lavato. Di solito quello che farò è separarlo al centro e fare due trecce strette. Al mattino, l'ho lasciato andare, ed è un po 'come una situazione di onda da spiaggia. Se [le onde] si sentono un po 'troppo strette dalla treccia, lo spazzolo un po' con un pennello Mason [Pearson] e lancio un po 'di shampoo a secco. E poi vado avanti con la mia giornata. Se è la giornata di lavaggio dei capelli, ho usato lo stesso trucco da quando avevo 15 anni. Fuori dalla doccia, mi separo i capelli dove voglio e non spazzolarli. E poi spruzzo John Frieda Dream si arriccia dappertutto e lo diffuso o lo lascio asciugare l'aria. Sono le onde perfette tra i capelli. I miei capelli erano davvero ricci e ora, da gravidanze, scoppi e controllo delle nascite e bla bla bla, è diventato molto meno riccio. Ora è super ondulato.
W+G: parliamo di fragranza. Qual è la tua fragranza estiva preferita in questo momento?
AG: Io e mio marito siamo andati in questa grande spa negli Hamptons e ho trovato questo olio per il corpo. Penso che sia fatto in Australia, e si chiama Ayu. Mi piace anche tenere come un olio roll-on su di me. Questo, che in realtà sto tirando fuori dalla mia borsa in questo momento perché voglio ottenere il nome giusto, adoro. È l'olio per roll-on indovinello e il profumo di jasmine è il mio preferito. Questo piccolo rullo di profumi a rulli ad olio è stato il migliore. Lo adoro.
"Mi dico:" Questo è un allenamento senza colpa. Devi essere forte per i tuoi figli."-Ashley Graham
W+G: Ora che sei una mamma di tre anni, come fai gli allenamenti nella tua vita e lavora per il tuo programma?
AG: Sarò onesto, li metto nel mio calendario. Mi dico: "Questo è un allenamento senza colpa. Devi essere forte per i tuoi figli. Non sentirti male per allontanarti da loro e passare un'ora al tuo allenamento."E ricordo davvero a me stesso, che anche se è molto difficile, che questo sarà il mio tempo senza colpa.
W+G: hai recentemente collaborato con Affirm, un servizio di acquisto di acquisto-ora-pay-leter. Qualsiasi must-have a casa che ti consigliano di acquistare tramite Afferm?
AG: Quando si tratta di allenarsi, ci sono alcune cose che puoi facilmente acquistare con Affirm. Perché non mi sveglierò alle 5 a.M. Per allenarsi prima che i bambini si svegliano, non sono proprio quella persona per la fine della giornata, sono esausto di essere stata una mamma tutto il giorno. Deve essere nel bel mezzo della giornata per me per fare un buon allenamento. Quell'allenamento potrebbe consistere in allenamenti HIIT usando il tono. La cosa migliore di Afferm è che puoi acquistare i pezzi davvero costosi, i pezzi di investimento e fare il piano di pagamento con affermazione in modo da poter avere quello che vuoi in un momento, ma sappi che non romperai la banca , come acquistare un tono o un teragun. Ora ho il mini Theragun ed è davvero fantastico per viaggiare. Il TRX che ho appena aggiunto alla mia palestra da garage, io Amore Esso. È così buono, ed è qualcosa che chiunque può usare. E Tutto l'attrezzatura da yoga dal bersaglio.
W+G: Quando trovi altre piccole tasche di tempo per te stesso durante il giorno, come trascorri il tuo tempo "me"?
AG: Creo quei momenti per me stesso. So che può essere più facile a dirsi che a farsi; Mia madre aiuta con i nostri figli, è così fantastica. Comprende anche: ha tre figli e capisce quanto sia importante anche per te prenderti cura di te stesso. Mi dice persino: "Vai via, vai a fare quello che devi fare, ho questo."Che si tratti di scrivere qualcosa, lavorare su una sceneggiatura, prepararsi per un lavoro, riunire le mood board, qualunque cosa. La cosa più grande, penso, per le mamme è farlo senza colpa. Questa è una delle cose che continuo a ricordare a me stesso, è fare questo senso di colpa. Questo deve essere un processo senza colpa, perché poi sono davvero in grado di riversarsi in qualunque cosa sto lavorando nel momento.
“Va bene piangere. Va bene urlare e sentirti come se non avessi idea di cosa stai facendo." -
Ashley Graham
W+G: Per quelle nuove mamme che si trovano sopraffatte da quanto è cambiata la loro vita: quali parole di consiglio daresti loro?
AG: Va bene piangere. Va bene urlare e sentirti come se non avessi idea di cosa stai facendo. Ci sono stato e so che molte altre madri ci sono state. Per me, ciò che funziona è solo creare sistemi e un programma. Mi sveglio alle 6:15 prima dei bambini, e anche prima di Justin, e ho il mio tempo "me". Quindi i bambini sono svegli alle 6:45, 7:00 e iniziamo la giornata. Finché avrò quel tempo per me stesso, mi sento connesso e mi sento come se potessi essere una mamma migliore. Non ci sono manuali e ci sono giorni davvero difficili. Ma mi ricordo anche qualcosa che mia madre mi ha sempre detto: ognuna di queste fasi della vita non è per sempre. Mi ricordo che questa fase andrà e andrà. Non sarà stressante per sempre.
