Bilanciare il microbioma del cuoio capelluto potrebbe risolvere i tuoi problemi di cura dei capelli più fastidiosi

Come il tuo microbioma skin, il microbioma del cuoio capelluto è la sua prima linea di difesa contro il mondo esterno, il che significa che tenerlo sotto controllo è fondamentale per la salute generale dei capelli. "Mantenere il microbioma bilanciato significa sostanzialmente combattere i microbi negativi che danneggiano la pelle o il cuoio capelluto preservando e nutrito i microbi positivi e benefici", afferma Brian OH, co-fondatore di Venn, i cui prodotti per la cura della pelle e dei capelli sono appositamente progettati progettati specificamente progettati progettati appositamente progettati progettati appositamente progettati progettati in modo specifico Per mantenere il tuo microbioma sano. "Quando questo equilibrio viene interrotto, in cui i microbi negativi diventano dominanti e sopraffatti i microbi positivi."

Ci sono una serie di cose che possono portare a questo tipo di interruzione, la maggior parte delle quali inizia con i tuoi rituali quotidiani per la cura dei capelli. "Alcune cause comuni includono l'accumulo di prodotti, le celle morti e l'accumulo di sporcizia, che si spogliano il cuoio capelluto dai capelli di lavaggio eccessivo e non asciugano correttamente i capelli dopo la doccia, poiché l'ambiente umido è l'ideale per la crescita dei batteri", afferma Oh.

I prodotti che usi sui capelli e sul cuoio capelluto possono, comprensibilmente, avere un impatto anche su ciò che sta accadendo lassù. Anche se non sarai in grado di vedere alcun tipo di squilibrio a livello microscopico, alla fine si mostrerà su una scala più ampia che sarà difficile da perdere. Gli studi hanno dimostrato che un'interruzione del microbioma può alterare la risposta immunitaria del cuoio capelluto, che può portare a problemi come la dermatite seborroica e la psoriasi. "Per quanto riguarda il cuoio capelluto, significherebbe cuoio capelluto essiccato e irritato, eruzioni cutanee e acne e l'invecchiamento prematuro del cuoio capelluto, il che quindi si traduce in capelli deboli e fragili", afferma Oh. Uno dei maggiori effetti collaterali di un microbioma del cuoio capelluto interrotto, aggiunge Gaunitz, è la forfora. "È direttamente correlato a una riacutizzazione del fungo di Malassezia Furfur sul cuoio capelluto.

Per evitare tutto ciò, ti consigliamo di adottare un approccio olistico per mantenere il microbioma del cuoio capelluto bilanciato. "L'intero corpo è rappresentato da come funziona il cuoio capelluto", afferma Gaunitz. "Più di ogni altra cosa, la carenza nutrizionale e i fattori dello stile di vita portano più a problemi di microbioma del cuoio capelluto come l'infiammazione del cuoio capelluto." H

Per quanto riguarda la routine, Gaunitz suggerisce di utilizzare uno shampoo ingredienti supplementari come l'olio dell'albero del tè o il neem, che promuoverà un'ulteriore salute del cuoio capelluto. "Consiglio questo tipo di shampoo per la salute generale del cuoio capelluto per ridurre l'infiammazione, il carico microbico negativo e l'idratazione del cuoio capelluto", afferma Gaunitz. "In generale, anche se non hai dermatite o forfora, dovresti usare qualcosa che sarebbe più naturale e purificante come quei prodotti che non hanno sostanze chimiche dure che uccideranno i batteri e il fungo buoni."Tuttavia, se hai a che fare con una condizione come la dermatite seborroica, la forfora, la psoriasi o qualcos'altro, parla con il tuo dermatologo per ottenere una raccomandazione di shampoo che può aiutarti a affrontare la condizione senza spogliarsi completamente il cuoio capelluto di buoni microbi buoni.

Potresti anche optare per un prodotto come Venn Symbiotic Polyamine Shampoo ($ 58), che utilizza una combinazione di probiotici e prebiotici (noto come "Synbiotics"). Gli studi hanno dimostrato che questa combinazione di ingredienti può aiutare a mantenere bilanciato il microbioma del cuoio capelluto, anche se Gaunitz rileva che è necessario fare ulteriori ricerche per confermare la sua efficacia. "Possiamo applicare microbi benefici e dominanti al cuoio capelluto (probiotici) insieme alla loro fonte di cibo (prebiotici), in modo che questi microbi benefici e dominanti superassero i microbi negativi", afferma OH. "I prebiotici innesca i probiotici per rilasciare enzimi che convertono le proteine ​​in aminoacidi e grasso in acidi grassi rispetto ai microbi negativi e quindi eliminarli."

Il verdetto? Mantenere il microbioma del cuoio capelluto equilibrato, potrebbe essere la chiave per sbarazzarsi di alcune delle tue preoccupazioni più frustranti del cuoio capelluto quando lo shampoo e il balsamo non possono svolgere il lavoro da soli.

Voglio una visione ravvicinata e personale di ciò che accade quando il cuoio capelluto esce da Whack? Dai un'occhiata al video (totalmente disgustoso, ma ne vale la pena) qui sotto.

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