Cheat sheet le sorprendenti abitudini sane delle celebrità, rivelate

Le celebrità hanno accesso automatico ai ristoranti più caldi, alle feste e, sì, tendenze del benessere.

Quindi, nel corso degli anni, abbiamo toccato tutti da Christy Turlington Burns a Jemima Kirke per vedere cosa stanno facendo per stare al passo con la curva sana.

Il risultato? Questa raccolta di alcuni dei migliori consigli e pratiche di salute di coloro che vivono la vita di alto profilo ed equilibrata. -Jamie McKillop

1. Cosa puoi imparare sull'immagine del fitness e del corpo dalle ragazze di Ragazze
Perché Jemima Kirke sceglie forte su Skinny e Lena Dunham dice: “Non è per il culo, si tratta di il cervello."

2. Come rendere chic di essere sudati, secondo Olivia Palermo
La star della reality TV si veste fino a nove anni anche quando si sta allenando.

3. Le mie cinque ossessioni di bellezza: Hayley Williams
Il cantante principale di Paramore stock oli essenziali per tensione indotta dal testa, trucco naturale per il palcoscenico e profumo organico chiamato rock star (ovviamente).

4. L'arancione è il nuovo nero Alysia Reiner sblocca i suoi segreti di fitness
Il guardiano sexy sul dramma di successo di Netflix attribuisce a queste sessioni di sudore regolari tenendola sul lato destro della legge sul benessere.

5. Jennifer Aniston ha le abitudini di viaggio più sane (ovviamente)
L'amata attrice rivela che confeziona insalate, dvd di allenamento e bande di resistenza nel suo carry-on-when non è a casa meditando.

6. Perché Real Housewives ' Heather Thomson mi ha portato attraverso un molo del West Village
La star della reality TV è diventata un difensore appassionato, anche se sorprendente,.

7. Frigorifero Look Book: Christy Turlington Burns
Abbiamo sbirciato all'interno del frigo sano della top model per scoprire cosa ha alimentato le sue lunghe corse e la sua bellezza senza età.

8. Perché Debra Messing non funziona e come rimane in salute comunque
Un succo verde quotidiano e un atteggiamento davvero buono tenerla sana, anche quando non può inserirsi in una sessione di sudore.

9. Jordin scintilla il suo benessere “Aha!"Momento dopo aver vinto l'idolo americano
"Non riuscivo a malapena a camminare senza riprendere fiato, ed ero al culmine della mia vita", dice la pop star.

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(Foto: Christy Turlington Burns; Instagram/Lena Dunham; Heather Thompson per bene+buono)