5 cose salutari che non sapevi su Lo Bosworth, star TV diventato chef

Se sei come noi, probabilmente conosci Lo Bosworth di Binge-Watching Spiaggia di Laguna E Le colline Durante il liceo o il college. Ma la star della TV ha fatto molta strada dai suoi giorni come compagno di Lauren Conrad.

Bosworth ha lanciato il suo sito web di lifestyle, The Lown, nel 2010, e ha scritto un libro con lo stesso nome nel 2011. Nel 2013, ha avviato un popolare canale YouTube e, più recentemente, si è laureata al Centro culinario internazionale con particolare attenzione alla cucina da fattoria a tavola.

"Sono sempre stato un cuoco appassionato e volevo perseguirlo in un modo più serio", afferma il New Yorker. "Ora, da quando mi sono laureato, ho avuto molto più contenuti alimentari sul mio sito Web. Abbiamo studiato sotto Dan Barber e dai suoi insegnamenti ho imparato l'importanza di ingredienti locali, puliti, sani e locali che sono in stagione."

Continua a leggere per altre sorprendenti abitudini di salute e benessere di Bosworth, di cui le abbiamo chiesto al Mile High Run Club, dove ha ospitato un evento per Larabar, uno dei suoi snack preferiti. -Jamie McKillop

1. Non mangia i latticini. "Di recente ho tagliato i latticini dalla mia dieta. All'inizio era per la perdita di peso e in realtà si è rivelato per aiutare davvero il mio mal di testa, la nebbia cerebrale e il gonfiore. Ogni tanto ho una giornata cheat proprio come tutti gli altri."

2. Si allena sei giorni alla settimana. "Mi fa sentire chiaro. Faccio un allenamento personale al Soho Strength Lab, e poi un paio di giorni alla settimana vado al metodo Nicole Winhoffer. La amo, è fantastica. Migliore classe a New York City, senza dubbio. Sono 35 minuti di tonificazione e poi ballano. È così divertente. Ha la migliore personalità. Ha un seguito di culto."

3. I suoi ristoranti preferiti sono super sani. "Amo Siggi's su Elizabeth, adoro il macrobiotico di Souen-it. E poi per una cena più bella, Cafe Clover è incredibile. Quelli sono i miei primi tre."

4. La pelle luminosa è davvero molto importante per lei. "Avere una pelle luminosa davvero bella è la mia priorità numero uno quando si tratta della mia routine di bellezza, quindi ciglia e sopracciglia dopo. Quindi, mi piace usare una bella base spessa per uniformare il tono della mia pelle."

5. È saltata sulla tendenza dell'argilla. "In questo momento sono ossessionato da questa maschera di argilla nera di Boscia. Viene fuori come il catrame nero. Puoi staccarlo. È la maschera più sorprendente di sempre."

Per ulteriori informazioni, visitare Larabar.com e thelodown.com

(Foto: Larabar)