Elettricità sporca potrebbe influire sulla tua salute?

Quante donne ci vogliono per cambiare una lampadina? One-if quella donna è Sophia Ruan Gushée. Dopo aver appreso l'elettro-inquinamento e i suoi effetti sulla salute umana, questo esperto di vita non tossico e membro del pozzo+buon consiglio ha promesso di cambiare le sue lampadine ad alta tecnologia in alternative che servono altrettanto luce (senza il potenziale rischio). Ecco perché potresti voler considerare di fare lo stesso.

Fai le lampadine che scegli influenza quanto è sana la tua casa? Secondo le persone che cercano elettricità sporca, la risposta è sì. Alcuni lampadine e interruttori dimmer possono contribuire all'elettro-inquinamento o alle frequenze elettriche potenzialmente tossiche. Queste frequenze sono generate da tecnologie artificiali, il che significa che le lampadine possono potenzialmente emettere "elettricità sporca."

Ecco cosa significa. L'energia "pulita" è fornita con una corrente elettrica di 60 Hz (59Hz in Europa). L'elettricità "sporca" si riferisce ad altre frequenze. Possono essere generati dalle linee elettriche elettriche, cablaggio all'interno della tua casa e le cose che si collegano alle prese elettriche e di illuminazione. L'elettricità sporca si irradia quindi nell'ambiente domestico, contribuendo potenzialmente ai sintomi fisici che vanno dal mal di testa all'aritmia cardiaca ad un aumentato rischio di malattie croniche.

Mentre molte persone potrebbero non essere sensibili all'elettro-inquinamento, una piccola demografia è (non ci sono grandi dati al riguardo, ma le stime vanno dal 3 al 9 % delle persone). Altri possono essere colpiti, ma non associano i loro sintomi all'elettro-inquinamento. Quindi cosa puoi fare se sospetti che potresti sperimentare l'elettro-inquinamento?

Un modo semplice per ridurre l'elettro-inquinamento è la scelta di lampadine più sane.

Un modo semplice per ridurre l'elettro-inquinamento è la scelta di lampadine più sane. Evito le lampadine fluorescenti compatte ricci o CFL. I CFL producono elettricità sporca perché funzionano ad alte frequenze (in genere tra 10kHz e 40kHz) e l'elettronica viene utilizzata per controllare le tensioni e le frequenze per farli funzionare. Mentre si pensa che i LED producano un'elettricità meno sporca, questo non è sempre vero. E una nota per i tipi di miglioramento domestico: se stai pensando di usare interruttori dimmer in una ristrutturazione, considera che sono uno dei peggiori creatori di elettricità sporca.

Consiglio di usare le luci a incandescenza, preferibilmente a spettro completo. Sono spesso le lampadine più sane da utilizzare quando si cercano di ridurre al minimo l'elettro-inquinamento. Prova a spegnerli e vedere come ti senti nel tempo, potrebbe essere la cosa giusta per aiutare la tua casa a sentirsi come un posto più sano e più felice.

Sophia Gushee è un'esperta di esposizioni tossiche ricercata, autrice di A a Z di tossing d-tossing, e fondatrice di Practical nonxic Living, una società multimediale che produce podcast e sta incubando l'Accademia D-TOX, un portale online per rendere pratico non tossico Vivere semplice e accessibile.

Cosa dovrebbe scrivere Sophia su Next? Invia le tue domande e suggerimenti [email protected].