Il prossimo grande sprint di Cycle House

"Jenny, mi stai prendendo in giro?!"L'istruttrice di Cycle House Nichelle Hines urla nel suo microfono in una donna che lascia la lezione per usare il bagno, mentre pedali come un maniaco alla testa di una stanza piena di ciclisti sudati e fuori dal respiro. "Il tuo matrimonio è in 45 giorni!"

Hines è il Chief Ride Officer di Cycle House, uno studio di ciclismo indoor boutique a West Hollywood che attira mega-Celebs come Madonna, Charlize Theron e Nicole Kidman, e il 17 novembre si sposterà attraverso la strada in scavi più dolci (e sudati), quali fondatori Adam e Lara Gillman chiamano "Cycle House Weho 2.0."

Tre anni dopo, "con liste di attesa lunghe più di 20 persone", la mossa è ora più necessaria che mai, dicono i Gillmans. "Siamo passati da circa 40 ciclisti duri a migliaia di loro, il che ne abbiamo persi oltre 100 sterline lavorando al programma Cycle House. Inoltre, il supporto e la crescita della nostra comunità hanno significato decine di migliaia di dollari donati in beneficenza."(Lo studio ha un programma Take 1/Give 2, il che significa che con ogni giro che fai a Cycle House, due pasti vengono donati a un americano affamato bisognoso.)

Questo approccio di ethos e Hines-Love di Hinsing all'allenamento, sono solo alcuni degli ingredienti speciali in salsa che hanno permesso allo studio coltivato in casa di corteggiare con successo una clientela così di alto profilo e il resto di Los Angeles.

Il livello di intensità, che il marchio afferma con orgoglio supera quello di altri studi di ciclismo indoor, è un altro. Ogni classe è di 55 minuti, più altri cinque per lo stretching e ogni canzone è progettata attorno ad allenamento a intervalli ad alta intensità. Significa, stai facendo intervalli che si alternano tra gli sprint e lasciando intenzionalmente il tuo tasso di cuore scendere mentre fai un'escursione nella resistenza.

Di conseguenza, ottieni un sacco di forza di forza e resistenza sulla bici e un bel potenziamento del metabolismo. L'unico (tipo di) recupero arriva durante la porzione di armi. A Cycle House c'è solo una canzone dedicata a loro. Tuttavia, potresti sentire i piagnucoloni.

Un altro attributo unico: dopo la lezione, i ciclisti si dirigono fuori per lo stretching concentrato (invece di tentare di farlo sulla bici come in altri studi), e quella pratica verrà portata nella nuova posizione, dove un salone della terrazza prenderà il posto di l'ex spazio del cortile.

Situato a Melrose Avenue e North La Cienega Boulevard, in vista della vecchia posizione, il nuovo spazio ha uno studio di 1.000 piedi quadrati che si adatta a 60 bici, spaziosi spogliatoi con docce (ne avrai bisogno), un " Stitazione selfie "per catturare momenti pre e post allenamento e una fontana d'acqua alcalizzata per riempire le bottiglie d'acqua.

E mentre la mossa segnerà un traguardo importante per il marchio, è solo il primo passo per Cycle House 2.0, con una nuova sede a Santa Monica che dovrebbe aprire all'inizio del prossimo anno. -Jamie McKillop

Per maggiori informazioni visita www.Cyclehousela.com