Per l'amore per la cacca, smettila di tenerlo attorno alla tua s.O.-Il tuo istinto ti ringrazierà

Ecco perché così tanti daters si rifiutano di fare la cacca intorno alle loro s.O.-e i motivi di salute li implorano di superarlo.

Tutti cacca, così Perché fingere diversamente?

Mentre alcune attività del bagno sono modi glam per vedere la tua cura di sé (come il preting o fare un bagno di lusso), le ragioni più funzionali per visitare il punto sono meno ... "Grammable. E poiché soprattutto nelle prime fasi di una relazione un obiettivo comune è quello di mantenere le cose carine, la nozione di defecarsi attorno a una s.O. Condurre a un calo del sex appeal può essere diretto in inducimento della paura.

"C'è un odore associato a questo atto", DR. Dice Forshee. "È imbarazzante perché la maggior parte non vuole associarsi o qualcosa che ne esce come ripugnante. La maggior parte preferisce mantenere una visione positiva di se stessi, specialmente per la persona che stanno uscendo."Per mantenere quella visione positiva ed evitare la vergogna che siamo stati socializzati per associare al possesso della nostra cacca, lo manteniamo segreto.

Cosa tengono in mano può fare al tuo corpo

Nessuna sorpresa qui, ma negare il tuo corpo dei suoi processi naturali può avere un impatto sulla salute specifica nella regione intestinale. "Tenere nei movimenti intestinali può essere considerato un impianto idraulico di backup nel tuo corpo", afferma Robert Segal, MD e co-fondatore della piattaforma di prenotazione di test medici LabFinder.com. "I principali problemi associati a ciò sono causati dal sovraccarico di batteri fecali. Gran parte di questi batteri che formano il gas può causare dolore addominale a causa del sovraccarico di gas e del gonfiore."

"Più a lungo si tiene nei movimenti intestinali, più si ottiene più lo sgabello e più disagio si verifica."-Dr. Robert Segal

Quindi, mentre lo tiene a disagio, farlo può anche significare cattive notizie per il tuo intestino. Dopotutto, l'accumulo di gas e gonfiore è accendere dove iniziano i problemi più seri. "È dietro disturbi della motilità funzionale come IBS e costipazione", afferma DR. Segal, che aggiunge quel sollievo viene semplicemente il passaggio di quei BM. Tenerlo dentro per un lungo periodo renderà le cose solo più difficili per te stesso. "Più si tiene nei movimenti intestinali, più si ottiene più lo sgabello e più disagio si verifica", dice. Tutto sommato, non è bueno.

Liberare le feci e affare è come

Quel libro per bambini così classico Tutti cacca è stato scritto per un motivo. Tutti gli umani (e i mammiferi, del resto) devono farlo. "Per coloro che trovano defecarsi vicino o intorno al tuo partner imbarazzante, ricorda a te stesso che è normale e che la maggior parte delle persone si sente così a seguito del processo di socializzazione a cui siamo stati esposti", afferma DR. Forshee.

Conosco alcune persone che usano la commedia per far luce sullo scenario, che è un meccanismo di coping che potresti essere completamente copiato e condividere con il tuo partner. Oppure potresti semplicemente scusarti, andare in bagno e fare ciò che deve essere fatto. Non devi dare un riassunto verbale di ciò che stai facendo lì dentro, ma certamente non devi impedirti di funzionare. Ad ogni modo, renditi conto che non sei solo e che non perderai nessuno.O. vale il tuo tempo per lasciare che il tuo corpo faccia la sua cosa.

"Tutte le escrezioni corporee sono normali e non vergognarti", afferma DR. Forshee. "Fa parte di ciò che siamo e ci dà vita."Quindi, reclamare il bagno, ragazzi, perché non tutto ciò che fai deve essere carino.

A proposito, questo è ciò che accade quando tieni le scoregge. Quindi ecco alcuni suggerimenti per un intestino sano.