Ecco come questa oasi urbana sta aprendo la strada al benessere a Miami (più cosa fare quando visiti)

Tra tutte le spiagge sabbiose bianche e i night club glamour che vengono in mente quando pensi a Miami, è contemporaneamente una rivoluzione del benessere in corso nella città magica.

Allegato A: La crescente popolarità dello spazio sacro Miami, che è fondamentalmente un intero campus dedicato a tutto il benessere. Lo spazio occupa quasi un intero acro nel Wynwood Arts District, e sta guidando l'accusa nel rendere Miami come ben noto per la sua presenza benessere come lo è per la sua vita notturna.

"Un risveglio di massa sta accadendo qui a Miami", afferma la fondatrice dello spazio sacro Karla Dascal. "Miami ha appena saltato sullo stesso treno di New York City e Los Angeles. Dal 2008 attraverso l'apertura dello spazio sacro nel 2016, coltiva la comunità cosciente e portavo la scena a base vegetale a Miami."

Lo spazio sacro Miami sta guidando la carica nel rendere Miami e ben noto per la sua presenza benessere come lo è per la sua vita notturna.

Sia che tu sia diretto per vedere di cosa si tratta tutto il brusio, prenotato sul nostro prossimo bene+buon ritiro (che farà una gita al ristorante a base vegetale dello spazio sacro), o semplicemente Jonesing per una vacanza a caldo , ti consigliamo di dare un'occhiata alle attività sacra dello spazio preferito di Dascal per sperimentare davvero il benessere a Miami come un locale.

"Nel complesso, i visitatori dovrebbero sapere che lo spazio sacro Miami è un luogo onnicomprensivo per il benessere", afferma Dascal. "Non appena cammini nella nostra oasi urbana, c'è un inspiegabile senso di pace e energia curativa che ti circonda."Sembra vibrazioni per le vacanze ideali.

Continua a leggere per le 3 attività da non perdere di Dascal quando visiti lo spazio sacro Miami.

Workshop e lezioni di fitness

Se solo rilassarsi sulla spiaggia tutto il giorno non è davvero la tua marmellata (uguale), lo spazio sacro ha abbastanza programmazione incentrata sul benessere per mantenere il tuo itinerario pieno di attività.

Amo cucinare? Segui una lezione presso la pianta di pianta dell'Accademia Food Academy Plant Culinary. Odio perdere un allenamento? Lo spazio ospita lezioni di movimento elevate per tutta la settimana, inclusi gli allenamenti vivaci come la classe di Taryn Toomey. Meditazione o colloqui informativi di più il tuo stile? Lo spazio ospita anche pannelli, seminari educativi e circoli curativi e vanta residenza a famosi guaritori come bene+buon membro del consiglio Guru Jagat, Yung Pueblo e Sahara Rose.

Cibi a base vegetale

Poiché cenare nei migliori ristoranti di una città è una delle parti migliori della vacanza, vorrai sicuramente dare un'occhiata alla pianta Miami, che presenta una cucina "ad alta vibrazione, biologica, a base vegetale, preparata artisticamente e presentata da James Beard Award- Lo chef nominato Horacio Rivadero ", dice Dascal.

Il viaggio di Dascal verso il benessere presentava piante in modo prominente mentre la aiutavano a reagire dal diabete e dall'obesità, motivo per cui voleva che il ristorante offrisse un menu ricco di piante.

"[La mia filosofia alimentare personale è] semplicemente che le piante guariscono", afferma Dascal. "Il cibo biologico sta vivendo cibo. Credo davvero nell'arte della cucina, nell'integrità e nella purezza degli alimenti a base vegetale. Ho trasformato la mia salute mangiando in questo modo e volevo condividere con la comunità un modo per guarire anche se stessi."

Shopping ad alto tempo

Cos'è la vacanza senza un po 'di shopping? Un grido lontano dal centro commerciale locale, il flusso è un negozio di benessere curato nello spazio sacro che è fornito di marchi che erano influenti nel viaggio di guarigione personale di Dascal.

Inoltre, portando a casa adattogeni per pozioni solari, CBD per la salute del calice, elisir di succo di luna, cura della pelle di odacite e erbe anima mundi e strumenti spirituali sicuramente rendono migliori souvenir di vacanza rispetto ai magneti e alle infradito da spiaggia di plastica.

In collaborazione con lo spazio sacro Miami

Foto: The Sacred Space Miami