Ecco come affrontare quelle bombe di verità post-piena

Se la luna piena di questo mese era piena zeppa delle realizzazioni, non sei solo. E l'astrologo di Rockstar Jennifer Raciopi è qui per darti qualche consiglio su come sfruttare al meglio quelle intuizioni, con una lettura celeste collettiva che va oltre le informazioni quotidiane del segnale solare (e si ottiene * * nel tuo cibo quotidiano, fitness e sé -Care abitudini). Ecco il suo miglior consiglio con una svolta benessere.

Lunedì 30 aprile

Mentre la settimana prende il via e la luna piena diminuisce, presta attenzione a ciò che la vita è illuminante per te vedere. La potente luna piena di ieri sera a 9 gradi di Scorpione potrebbe aver rivelato un segreto (o due). Cosa ha illuminato la luna piena di cui hai bisogno per integrare nel tuo viaggio ora? Oltre ai segreti, Scorpione evidenzia l'ambizione e la guida per fare del tuo meglio. Quindi procurati quello che sai che vuoi. Quindi vai e chiediti, quale verità sta emergendo per te per riconoscere ora? Resta concentrato sul tuo mondo interiore e chiamali come se li vedi. Fidati della tua intuizione.

Martedì 1 maggio

Felice giorno di maggio! Sia che tu possa vedere questo giorno come semplicemente il primo giorno del mese, una vacanza pagana o una giornata per celebrare i diritti dei lavoratori, il 1 ° maggio cade un tocco di tazza tra l'equinozio di primavera e il solstizio estivo. Conosciuto come un giorno incrociato, il giorno del maggio enfatizza il fiore, anche se in senso letterale attraverso la flora e la fauna della natura o metaforicamente nella tua vita. Sintonizzati su aromi edificanti tramite oli essenziali o fiori. Comprati fiori freschi e considera di diffondere una fragranza edificante. La citronella si adatta oggi, poiché questo olio astringente agisce come un antisettico che fornisce un aroma pulito, detergente e edificante all'atmosfera.

Mercoledì 2 maggio

Con la luna che cala in Sagittario, ora è il momento di prendere il tuo allenamento fuori. Rilascia ciò di cui non hai più bisogno, comprese le tossine nel tuo corpo. Quindi lascia che il sudore si riversasse ed espelle l'anidride carbonica dai polmoni. Complete Expiles Aiuta a rilasciare aria stantia (e energia) nel corpo. Non c'è bisogno di investire un sacco di soldi nel tuo benessere oggi. Prendi profondi respiri da fare ed espelle l'aria vecchia sul fondo dei polmoni. Mantenere un'espirazione più lunga di inalare, consapevolmente, e lascia andare il passato. È tempo. Con forti vibrazioni di luna gibbous calanti, considera una lunga passeggiata di potere o corri all'aperto, preferibilmente da qualche parte con gli alberi.

Giovedì 3 maggio

Venere in Gemelli crea una connessione produttiva e armoniosa con il nodo nord del destino e del destino oggi, il che significa che l'universo potrebbe aprirti una porta per te. (O almeno ti dà un occhiolino che sei sulla strada giusta.) Non sentirsi allineato con il tuo percorso? Non preoccuparti. Con la luna che si muove in Capricorno alla fine del giorno alle 10:05 P.M. Il supporto lunare orientale può infonditi con il mojo per esplorare ciò che ti trattiene. Ricorda che è possibile essere sulla strada giusta e fare anche alcune curve sbagliate. Non mollare!

Venerdì 4 maggio

Centrale per il benessere e la felicità è il concetto di flusso. Conosci la sensazione di essere in "The Zone"-Dove sei assorbito dal tuo lavoro, il tempo passa senza preavviso e la tua creatività sembra che sia in fiamme. Secondo l'esperto di psicologia positiva Mihaly Csikszentmihalyi, PhD, (il cui famoso libro Fluire ha reso l'idea di "Flow State" una cosa): “I momenti migliori della nostra vita non sono tempi passivi, ricettivi e rilassanti ... i momenti migliori di solito si verificano se il corpo o la mente di una persona sono allungati ai suoi limiti in uno sforzo volontario per realizzare qualcosa di difficile e utile."Quindi usa questa luna gibbosa calante nel capricorno stalwart laborioso per eccellere nella libertà di messa a fuoco. Andare per flusso (e non accontentarti di niente di meno!). Raggiungere e mantenere questi stati è utile per la tua salute e felicità come la meditazione.

Sabato 5 maggio

Prima di potenzialmente imbitare oggi per Cinco de Mayo (Margarita sana, chiunque?) prenditi del tempo per rivedere la tua lista di cose da fare. Cosa c'è di pressione? Mercurio, il pianeta della comunicazione, sta formando un angolo di 150 gradi per buona fortuna Giove (questo angolo, noto come un incongiugabile, indica la necessità di riallineare prima di avanzare). Quindi, prima: rimani in integrità con i tuoi impegni, quindi considera di celebrare. È il primo sabato di maggio e con la tua lista di cose da fare sotto controllo, goditi la libertà di rilassarsi e goderti le vibrazioni estive in erba. Socializzare e sviluppare relazioni autentiche aggiunge al tuo benessere.

Domenica 6 maggio

Con il sole in Toro che forma un sestile perfetto (un angolo di supporto) per il mistico Nettuno, assicurati di indulgere in auto-cura domenica. Prenditi del tempo per un trattamento delle arti curative, dà la priorità alla tua pratica di meditazione o considera un'eccellente classe di yoga a flusso lento. (Anche il lavoro di Restorative o Yin Yoga.) Il tuo chakra Ajna (alias sesto chakra o terzo occhio) ha il potenziale per aprire ampiamente oggi, quindi nutri la tua intuizione. Non sentirti come se volessi andare a woo-woo questa domenica? Nessun problema. Concediti invece l'arte. Dai un'occhiata a quel film che hai intenzione di vedere o colpisci la mostra della galleria che vuoi dare un'occhiata. Lascia che l'ispirazione: le stelle sono allineate!

Jennifer Racioppi è il creatore della logica lunare-una filosofia che integra la profonda saggezza sia della scienza che della spiritualità e fonde la sua esperienza in astrologia, psicologia positiva e imprenditrici della salute delle donne in alto per raggiungere il loro prossimo livello di successo.

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