Ecco cosa hanno da dire derms su come saltare la tua routine di cura della pelle mattutina

Questo non significa che devi gestire la tua pelle prima cosa al mattino, ora che hai un po 'di margine di manovra con il tuo programma. "Se ti stai allenando a metà mattina, allora ti consiglio di spostare la tua routine mattutina dopo l'allenamento", afferma il dermatologo di New York Joshua Zeichner, MD. "Alcuni prodotti per la cura della pelle sono piuttosto costosi, quindi applicarli per un'ora prima di lavarlo via potrebbe essere dispendioso."

Per le parti della tua cura della pelle puoi saltare se fai tutto sembra troppo, dipende davvero. Di seguito, una guida passo-passo dei professionisti sulla creazione di una routine abbreviata per la quarantena (e oltre).

La guida di una ragazza pigra a un a.M. routine di cura della pelle

1. Detersivo

Mentre Dr. Zeichner non vede alcun motivo per cui non puoi saltare un lavaggio mattutino Se Hai pulito bene il viso la sera prima E dormiva su una federa pulita, dr. Howe ti consiglia di giocarci al sicuro risciacquando con almeno l'acqua al mattino (che diventa doppio per chiunque usi attivi sensibilizzanti come retinolo o acido glicolico). E se hai una pelle grassa, Dr. Farber consiglia di attenersi all'utilizzo di un detergente due volte al giorno. (Scusa!)

2. Siero

Sorprendentemente, questo è un passo che i professionisti sono d'accordo è una missione critica, se vuoi i migliori risultati per la tua pelle. Dr. Howe offre che mentre l'applicazione sierica è tecnicamente facoltativa, ovviamente non puoi raccogliere i loro benefici se non li usi. "Se si tratta di un siero anti-invecchiamento, con vitamina C ed E, ad esempio, quindi saltandolo significa che perderai quei benefici anti-invecchiamento", dice. "È così male? Bene, sì, ma per quanto vale la pena applicarlo al mattino, dipende da te quanto ti senti pigro."

Entrambi DR. Zeichner e Dr. Farber consiglia specificamente l'applicazione di un siero di vitamina C al mattino, anche se non si fa altro per la tua pelle. "Di solito li consiglio al mattino perché minimizzano i danni dei radicali liberi e persino il tono della pelle", DR. Dice Zeichner.

3. Idratante

Le linee guida per la crema idratante sono opposte a quelle delineate per i detergenti. Dr. Farber dice che va bene per quelli con una pelle grassa o normale per idratare una volta al giorno, anche se la tua pelle sarà, beh, più secca, ma non è saggio saltare questo passaggio se hai la pelle secca. "Lascia che la tua pelle funga da tuo barometro per dirti di cosa ha bisogno", concorda DR. Zeichner. Dovresti anche assicurarti di idratare se hai l'eczema. "Trascurare l'idratura può portare a una riacutizzazione", afferma DR. Howe.

4. Crema solare

Forse controputazione, il verdetto su questo è un affermativo unanime. "Consiglio di applicare la protezione solare ogni mattina, non importa cosa", afferma Zeichner. "Anche se sei in casa, la luce UVA può penetrare attraverso il vetro della finestra, mettendo a rischio la pelle di danni al sole."

Iicyww: ecco la vera routine di assistenza cutanea di un dermatologo: