Ecco perché potresti ricevere più attacchi di emicrania nel periodo, secondo i neurologi

Ma se i tuoi sintomi soltanto apparire in quel momento del mese, in realtà è considerato qualcosa di diverso: emicrania legata mestruale. Meno del 10-20 percento delle persone assegnate alla nascita alla nascita con emicrania hanno un'emicrania mestrualmente. "L'emicrania mestruale si verifica nelle donne che sperimentano solo gli attacchi di emicrania nel periodo delle mestruazioni per essere esatti, è il primo giorno e la due delle mestruazioni e non sperimentano gli attacchi di emicrania in altri momenti del ciclo", DR ". Dice Zhang.

In che modo gli ormoni svolgono un ruolo nell'emicrania?

Si pensa principalmente che gli estrogeni siano l'ormone responsabile degli attacchi di emicrania, afferma Rohit Reddy, MD, un neurologo specializzato in mal di testa presso le cliniche di Dartmouth Hitchcock a Concord, New Hampshire e professore assistente clinico di neurologia alla Geisel School of Medicine, che è Perché l'emicrania è più comune nelle donne. “Ciò è dovuto in gran parte ai cambiamenti ormonali durante la vita di una donna. Le mestruazioni sono un trigger comune e il calo dei livelli di estrogeni prima dell'insorgenza del periodo è ciò che è responsabile ", afferma.

E mentre questa è la teoria principale su ciò che sta accadendo, c'è ancora molto da imparare su come gli estrogeni e l'emicrania sono collegati. "Non capiamo completamente perché le mestruazioni innescano l'emicrania per molte donne", DR. Dice Zhang. “Pensiamo che siano probabili le fluttuazioni dei livelli di estrogeni associati alle mestruazioni."

Ecco perché è anche difficile dire se le persone transgender che assumono estrogeni possano sperimentare anche più attacchi di emicrania. "Non è l'estrogeno stesso, ma le fluttuazioni con cadute di livello che possono innescare l'emicrania", DR. Reddy dice. Sfortunatamente, mancano ricerche sulle persone transgender con emicrania, ma uno studio ha scoperto che circa il 26% delle donne transgender che ha assunto la terapia ormonale sostitutiva, compresa gli estrogeni, hanno sperimentato caratteristiche dell'emicrania.

Come prevenire gli attacchi di emicrania innescati dal periodo

La prevenzione degli attacchi di emicrania in generale si riduce alla consistenza, secondo DR. Zhang. “Il cervello di emicrania è ipersensibile al cambiamento, che sia cambiato nel resto del corpo o nell'ambiente circostante. La cosa più utile che possiamo fare per prevenire gli attacchi di emicrania è mantenere un sonno coerente, un pasto e un programma di esercizi ", afferma.

Ciò significa attenersi alla stessa ora di andare a letto ogni notte (anche nei fine settimana), non saltare i pasti e ottenere circa 20 minuti di attività aerobica quotidiana, DR. Dice Zhang.

I farmaci sono anche un'opzione per tutti i tipi di emicrania. “Esistono una varietà di trattamenti ormonali e non ormonali disponibili per il trattamento preventivo e acuto dell'emicrania mestruale. Ci sono rischi e benefici con questi trattamenti che richiedono una discussione approfondita tra il paziente e il loro medico ", afferma DR. Zhang.

Anche i tempi dei farmaci sono fondamentali, afferma DR. Reddy. "I pazienti possono tempo in cronometrare prima del periodo in generale due giorni prima, o assumere dosi aggiuntive in quel momento con la guida del loro neurologo", afferma. “Qui è dove mantenere un diario di mal di testa diventa particolarmente importante: se emerge un modello di mal di testa, possiamo provare a romperlo prendendo i farmaci al momento giusto."

Se stai vivendo un aumento degli attacchi di emicrania nel periodo, è una buona idea parlare con un medico di fiducia. Ti aiuteranno a capire il modo migliore per andare avanti, in modo da poter trascorrere più giorni a sentirti come te stesso.