Hey, Goldilocks c'è una cosa come troppo sesso?

Ma tuttavia, gli esperti temono che i termini "ipersessualità" e "coazione sessuale" possano essere inducenti alla vergogna e ribadiscono che ciò che è eccessivo/ossessivo è diverso per tutti noi. "Questa idea suggerisce che esiste un modo normativo e sano per essere una persona sessuale. Ma nessuno può definire ciò che è normale o troppo. Non tutti vogliamo e abbiamo bisogno delle stesse cose, e tutti abbiamo diversi desideri ", afferma DR. Regina. Alcune persone potrebbero non essere effettivamente ipersessuali, dice, ma invece solo masturbatori frequenti, interessati all'accoppiamento non monogamo o esplorare la loro identità sessuale. Tuttavia, "le persone che vogliono ottenere i loro impulsi o comportamenti sotto controllo potrebbero trovare queste etichette preziose."

Come puoi sapere se il tempo trascorso a pensare o fare lo sporco è occupare troppo tempo o spazio per la testa? Semplice: se tu, te stesso, pensi che potrebbe essere vero, è probabile che il caso. "Se pensi di avere una dipendenza dal sesso o una compulsione sessuale, allora la quantità di sesso che stai avendo probabilmente ha un impatto negativo sulla tua vita", consulente clinico sessuale e autore Eric M. Garrison me lo dice. "[Il sesso] ha un impatto negativo sulla tua vita se ti sta portando a trascurare le altre parti della tua vita e/o ha un impatto negativo sulle altre persone nella tua vita."Fondamentalmente, se il sesso e lo pensano, non importa quanto o poco stai facendo, sta diventando una forza negativa che ti impedisce di lavarti i denti, andare al lavoro o qualsiasi altra cosa che puoi e dovresti fare, probabilmente è È ora di esercitare il controllo delle porzioni mentali e fisiche.

Se il sesso e pensarci ti impediscono di lavarti i denti, andare al lavoro o qualsiasi altra cosa che puoi e dovresti fare, è probabilmente il momento di esercitare il controllo delle porzioni mentali e fisiche.

In questi casi, il prossimo passo è l'introspezione e l'autoanalisi, afferma Garrison. Pensa a cosa dipendi dal sesso. Lo usi per farti sentire meglio? È l'unica volta che ti senti connesso al tuo partner? È l'unica cosa che ti fa sentire in controllo della tua narrativa sessuale? Cosa stai cercando di affermare? Rispondere a queste domande, dice, può aiutarti a raggiungere la radice del problema. Dr. Sadie nota che per alcuni, sperimentare il sesso tantrico può essere un modo sano per rientrare in chanen di tali impulsi e quell'energia in una direzione più positiva e spirituale.

È anche problematico se ti stai causando un danno fisico facendo sesso troppo frequentemente. "A volte tutto quell'attrito può diventare un problema e si traduce in sfregamenti o microteari nel tessuto del corpo", afferma Harris. “I tessuti dei genitali, proprio come qualsiasi tessuto, possono anche diventare feriti. E la cervice può anche diventare contusa da una penetrazione molto profonda."Nota: se questi sintomi sembrano familiari, assicurati di andare dal medico, poiché potrebbero essere indicati qualcosa di più grande come la menopausa o la secchezza vaginale.

Ma se stai avendo quello che ti sembra molto sesso, e non ha un impatto negativo sulla tua vita e hai la sensazione che il tuo partner ricambia quella soddisfazione, che, amici miei, non sono troppo sesso. (Assicurati solo di utilizzare il lubrificante extra, ascolta il tuo corpo e cambia posizioni se un'attività specifica diventa a disagio.)

E a proposito, il tuo partner pensa/dicendo che vuoi fare sesso troppo spesso non significa necessariamente che vuoi davvero fare sesso troppo spesso. Piuttosto, è probabilmente un caso di libidos non corrispondenti o una questione più ampia nella relazione, afferma Garrison. Buone notizie: se è il primo, ci sono modi per affrontare. E se è quest'ultimo, Garrison ti consiglia di cercare cure da un terapeuta.

Ma per il resto, goditi il ​​tuo romp-a-thons, senza vergogna. "Proprio come alcune persone adorano creare arte, suonare musica, cucinare, esercizio.scuola. “E non c'è nulla di sbagliato nelle persone che lo esprimono da sole attraverso la masturbazione o lo condividono con i partner, finché è consensuale e non influisce sul benessere, all'occupazione, agli obblighi e alle relazioni generali."

Se sei curioso del problema uguale e opposto, dai un'occhiata ai modi approvati da Sexpert gira la tua libido. Ed ecco Come costruire l'intimità con il tuo partner-non sesso necessario.