In che modo la rottura dell'abitudine piacevole può migliorare il tuo sesso e la vita da appuntamenti

Come piacere per le persone, ho lottato per essere eccessivamente preoccupato per ciò che il mio partner pensava della mia esibizione durante il sesso. Trascorrerei un'intera esperienza sessuale analizzando ciò che il mio partner pensava di me. Alla fine, questo mi ha portato a vedere il sesso come una performance che era un fallimento o un successo basato su quanto fosse soddisfatto il mio partner e su come mi hanno visto. Per anni non ho nemmeno considerato i miei desideri o bisogni sessuali.

Allo stesso modo, quando si tratta di appuntamenti, Justine Ang Fonte, Med, MPH, Educatore di sessualità, noto come "il tuo amichevole ghostwriter" su Instagram, afferma che le persone che piaceranno le persone possono comportare un mancato comunicazione dei tuoi bisogni e preferenze in una relazione, causare una disconnessione tra te e un partner e limita la tua comprensione reciproca.

"Ci sono numerose e varie ragioni per le persone piacevoli: la maggior parte degli umani non vuole sembrare difficile o causare conflitti, e prevedono che le cose siano più facili se [per favore le persone]", afferma Ang Fonte. Tuazon aggiunge: “Le persone che piace non devono sempre essere una risposta appresa dall'affrontare il trauma, ma può essere una risposta del trauma."Questo può essere il risultato del trauma infantile in cui hai imparato che dovevi essere gradevoli ai tuoi caregiver per soddisfare le tue esigenze, oppure può essere una risposta del trauma noto come" falso."

Con falso, "Quando qualcuno viene attivato, piuttosto che scappare, rimanere bloccato o cercare di combattere, cercheranno di placare questa persona e cercare di guadagnare la propria approvazione a spese del proprio benessere e di solito come un modo per creare un senso di sicurezza ", afferma Tuazon.

I migliori suggerimenti per passare oltre il ciclo piacevole per le persone, secondo gli esperti

Mentre le persone che piace possono essere schiaccianti e influire su molti regni diversi del tuo sesso e appuntamenti, incluso la vita, ci sono modi per limitarne gli effetti. "Il modo migliore per impedire alle persone che piaceva durante il sesso è esercitarsi prima dell'inizio del sesso", afferma Tuazon.

Il sesso può essere un momento di alto livello, in cui può sembrare molto intimidatorio per essere onesti esattamente su ciò che fai e non ti piace, quindi inizia invece praticando nella tua vita quotidiana. La prossima volta che il tuo migliore amico chiede quale film vuoi guardare, effettuare il check -in con te stesso e fai un inventario onesto di ciò che tu In realtà Volere. Praticare notare e chiedere ciò che vuoi nella tua vita quotidiana ti aiuta a chiedere quello che vuoi veramente a letto.

Tuazon aggiunge che invece di lasciare conversazioni su ciò che fai e non vuoi svolgersi nel caldo del momento, parla con il tuo partner Prima Il sesso inizia dalle tue preferenze e dal tuo consenso. Dal momento che le persone-persone in genere vogliono assicurarsi che il proprio partner si diverta, dicendo che non ti piace qualcosa nel mezzo di un interludio sexy può essere più intimidatorio, soprattutto se prevedi che toglierà il divertimento del tuo partner.

Potresti anche redigere un elenco sì/no/forse con il tuo partner che indica tutti i comportamenti sessuali che vuoi provare, potresti voler provare o non voler fare. Questo dà al tuo partner un intero elenco delle tue preferenze sessuali senza che tu debba davvero dirle e può anche funzionare come un antipasto di conversazione a sé stante.

Mentre le persone che gradano possono essere un'abitudine difficile da rompere, non sei solo in questo viaggio e ci sono modi per rendere il sesso più piacevole.

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