Come questo food blogger aumenta la sua fiducia attraverso il fitness (e la sua collezione Activewear)

Look room Look Book è bene+la nuova serie di video di Good in cui condividiamo (e segnerai) suggerimenti post-allenamento di bellezza e stile di stile White White Wellness Stars.

Presentarsi per l'allenamento ogni giorno richiede una seria determinazione. Un modo istantaneo per darti un aumento della motivazione, però? Aggiornamento della tua collezione Activewear.

Basta chiedere a Monique Volz (fondatrice di Ambitius Kitchen e Under Armour Brand Ambassador), che ha reso la sua missione ispirare le donne ad alimentare la loro fiducia attraverso allenamenti sani alimentari e cardiaci. Per Volz, tutto inizia quando si adatta a una sesh di sudore.

"Questo atteggiamento inizia quando metto i miei leggings."

"Avere l'allenamento come base della mia giornata permette all'energia di fluire attraverso di me, mi dà positività e mi sento come se potessi davvero assumere qualsiasi cosa", dice Volz. "E a volte quell'atteggiamento inizia quando metto i miei leggings."

Come qualcuno che ha superato una relazione difficile con il suo corpo, Volz crede nel potere del fitness e indossa pezzi che alimentano la sua spavalderia in palestra. "Per me penso che sia più importante sentirsi a tuo agio, ma anche avere vestiti ti fa sentire sicuro", spiega.

In quello spirito, Volz mantiene la sua borsa piena di elementi essenziali sotto armatura nei tessuti più morbidi, come reggiseni sportivi che supportano ma non pizzico, felpe con cappuccio e leggings burrosi. Li mette tutti insieme per uno sguardo che è unicamente lei, con un promemoria che, indipendentemente dall'outfit che indossi, "Il tuo individualismo è ciò che conta."

Guarda il video sopra per ulteriori suggerimenti per la fiducia e acquisti il ​​suo look qui sotto.

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In collaborazione con Under Armour