Stressato? Basta fare un bagno di magnesio

Sono le vacanze di punta e lo stress di trovare quel regalo perfetto per tuo padre (e forse partecipare a un Tad troppo zucchero) sta iniziando ad arrivare a te. Che cosa si può fare?

Basta disegnare un bagno. Potresti conoscere il magnesio come un integratore, ma non è solo per l'ingestione. In effetti, aggiungendolo al tuo prossimo ammollo potrebbe essere la tua arma da stressante segreta.

Basta versare alcune palline di antichi minerali che vanno da bagno in magnesio in un bagno caldo (colonna sonora lenta-jam opzionale) e rilassati mentre si dissolvono. Si dice che i fiocchi di magnesio inducano non solo la calma, ma potenzialmente aiutano a migliorare l'idratazione della pelle e riducono l'infiammazione.

E se un bagno non è la tua velocità, puoi anche strappare lozioni di magnesio realizzate con oli biologici certificati (e senza fragranze o parabeni). Inoltre, gli antichi minerali toccano una risorsa sotterranea per il magnesio più puro.

Emergerai non solo pronto ad affrontare la tua prossima famiglia Shindig, ma con una pratica di auto-cura totale (e mente) nella tasca posteriore.

In collaborazione con antichi minerali

Foto: antichi minerali