Come assicurarsi che l'intimità amichevole, platonica non si trasforma in imbrogli emotivi

Comprende inoltre un certo grado di segretà. "Qualcuno che non è onesto e trasparente con il proprio partner sulle cose che discutono o rivelano al loro amico è uno dei sintomi principali di imbroglioni emotivi", aggiunge Kors.

Differenze chiave tra intimità platonica e imbroglioni emotivi

Innanzitutto, chiamiamo la somiglianza: sia imbroglioni emotive che intimità platonica coinvolgono l'intimità emotiva. E per essere chiari, "L'intimità emotiva è una parte normale e sana di tutti i tipi di relazioni", afferma Kors. Caraballo è d'accordo, aggiungendo che “è un ingrediente importante nelle persone che si sentono come se avessero una comunità e un sistema di supporto."

Le differenze chiave tra intimità platonica e imbroglioni emotive, quindi, sono l'appropriatezza e talvolta la profondità dell'intimità emotiva in essa, afferma Kors. "La differenza dipende dal fatto che ti stia impegnando o meno con qualcuno in un modo che minaccia la stabilità della tua relazione primaria", afferma. Questa minaccia può assumere una serie di forme, ma Kors indica la violazione della fiducia di un partner o per consentire alle corrente sotterranee romantiche o sessuali di crescere come principali punti di contesa.

3 segni di imbroglioni emotivi

1. Stai mantenendo i segreti dal tuo partner

"Le relazioni sane sono fondate su fiducia e trasparenza e i segreti tradiscono questa fiducia", afferma Kors. In quanto tale, "mantenere segreti è la definizione stessa di imbrogli", afferma. Questo lo fa non significa che devi condividere ogni singola cosa con il tuo partner. "Ma è una grande bandiera rossa quando hai qualche tipo di relazione che deve essere nascosta al tuo partner", dice.

Se ti ritrovi a brillare sulla profondità della tua dinamica con qualcuno, eliminando le conversazioni di testo con loro o altrimenti intrufolarti per contattarle, potresti benissimo imbrogliare.

2. Stai trascorrendo più tempo con questa persona che con il tuo partner

Ci saranno momenti nella vita in cui trascorri più tempo con qualcuno diverso dal tuo partner. Ad esempio, forse tu e il tuo partner avete una relazione a lunga distanza e avete un compagno di stanza. O forse hai un collega che ti siedi accanto a cinque giorni alla settimana e non vivi con il tuo partner. In generale, tuttavia, Kors dice di considerare la quantità di tempo che trascorri con qualcun altro rispetto al tuo partner come cartina di tornasole.

Chiediti: la quantità di tempo di qualità che trascorro con il mio partner è diminuito da quando sono cresciuto a questa persona? Trascorro più tempo con questa persona rispetto al mio partner (e mi piace)? Preferisco passare il tempo con questa persona a trascorrere del tempo con il mio partner?

Se hai risposto sì a uno dei precedenti, sei in un territorio oscuro. "Se Cuscing alla tua amicizia ti distrae dal tuo partner e esaurisce il tempo e l'energia che spenderesti per il tuo partner, qualcosa non va", afferma Kors.

3. Il tuo istinto (o inguine) ti sta dicendo che sei in un territorio imbroglione

L'erogazione emotiva può essere una relazione del cuore, ma di solito sono le altre parti del corpo che registrano prima le imbrogli. "In genere, i imbroglioni emotivi sono uniti all'inganno attivo, che può creare sentimenti di colpa e vergogna", afferma Caraballo. Se ottieni una pancia ansiosa quando pensi alla natura della tua relazione con il tuo non partner, questo è il tuo corpo che ti dice qualcosa.

Kors consiglia anche di prestare attenzione al tipo di risposte sessuali che hai quando intorno a questa persona. Ottieni un formicolio? Il sangue si precipita alle guance (o altrove)? "Sviluppare il desiderio sessuale nei confronti del tuo amico minaccia la stabilità della tua relazione", afferma Kors, specialmente se ti ritrovi a cercare la fretta.

Come impedire alle tue amicizie intime di spostarsi in imbroglioni emotive

Se ti stai avvicinando con un amico e vuoi assicurarti di essere sulla stessa pagina, invitali ad avere una conversazione sulla natura della tua amicizia. "Inizia articolando ciò che apprezzi di loro come amico", dice Kors. "Descrivi ciò che portano alla tua vita, cosa guadagni dalla tua relazione e cosa significa per te avere un'amicizia chiaramente definita che non minaccia la tua partnership romantica."

SMS o articolare questi sentimenti dà loro spazio per condividere lo stesso, dice, che, a lungo termine, può aiutarti a creare un legame che è reciprocamente nutriente ma che opera ancora entro i confini della tua relazione romantica.

Cosa fare se pensi che il tuo partner ti stia tradendo emotivamente

Non c'è nulla di così doloroso come pensare che il tuo partner abbia permesso a un'altra persona di diventare il co-lead della loro vita. Ma piuttosto che sedersi nell'ansia dell'ignoto o di controllare il telefono o l'e -mail del tuo partner per prove di infedeltà, parla con loro.

Evita il gioco della colpa, suggerisce Kors e "cerca di avere una conversazione più ampia su cosa significhi essere intimi, qual è la natura dell'amicizia e ciò di cui hanno bisogno per sentirsi al sicuro nella relazione e ciò che ispira la fiducia."L'impostazione di un contesto più ampio crea un contenitore in cui lavorare attraverso una qualsiasi delle tue gelosie attuali (o future) con cura e rispetto.

Altrettanto importante come iniziare queste discussioni è ascoltare ciò che dice il tuo partner durante loro .. Veramente ascoltando. Dopotutto, è possibile che il tuo partner sia davvero solo amico di questa persona e si sta divertendo ad avere qualcuno con cui condividere il proprio amore per la pesca, per esempio.

Alla fine, "questo tipo di conversazioni può essere difficile, ma sono resi molto più facili quando li avvicini con pazienza, apertura e sincerità", afferma Caraballo. E se non riesci a portare queste cose a questa conversazione, potrebbe essere un sintomo che la persona in questione non è il compagno giusto per te, comunque