Come organizzare le tue attrezzature per palestra di casa, secondo gli esperti di Home Edit
Invece, prendi l'approccio classico della modifica a casa e inizia la trasformazione della palestra di casa modificando la tua attrezzatura. Come con qualsiasi spazio, Shearer e Teplin raccomandano di passare fisicamente e valutare ogni singolo articolo. Non sono sicuro di cosa mantenere e cosa lanciare? Chiediti questo: se non lo possedessi, lo compreresti di nuovo? In caso contrario, non merita un posto nella palestra di casa.
Una volta modificata l'attrezzatura, è tempo di classificare e ordinare. "Ti consigliamo di contenere tutto per categoria ed etichettarlo, rendendo il sistema il più semplice possibile", afferma Shearer. Quando lo fai, pensa a come opera la tua mente. Sei una persona fuori dal comune e fuori mente? In tal caso, vorrai optare per bidoni chiari invece in modo da non trascurare l'attrezzatura da palestra che potresti voler usare durante il tuo sudore sesh.
D'altra parte, se l'equipaggiamento visibile ti fa sentire stressato, puoi contenere pesi, fasce, rulli in schiuma e altri oggetti di scena in bidoni opachi, cestini intrecciati o un armadio chic di stoccaggio.
Per spazi multi-scopi
Non abbastanza spazio per una sala di allenamento completo o addirittura un angolo dedicato? Per un sistema più portatile, Teplin e Shearer giurano da un carrello rotolante. "Solo essere in grado di archiviare tutte le tue cose in un posto designato è un punto di svolta", afferma Teplin. “Stendilo quando ne hai bisogno e conservalo in un armadio quando hai finito."
Se sono difficili da trovare filmati quadrati perché vivi in una piccola casa o in appartamento, Shearer consiglia un rack per over-the-porta. Un'altra opzione? PEG-COOCK STOCK, che sta diventando sempre più popolare su Pinterest.
Elementi organizzativi extra
Una volta che hai capito il contenimento, ti consigliamo di aggiungere un'etichetta a scatole o shevles in modo da sapere esattamente dove va tutto il tuo attrezzo di fitness preferito. Mentre puoi assolutamente usare un marcatore e un pezzo di nastro. Oppure, se ti senti di fantasia o preferisci un certo livello di personalizzazione, investi in una macchina di gioia Cricut. È più costoso, ma ti consente di personalizzare i caratteri e fa molto di più della semplice produzione di etichette.
Se stai cercando modi per renderlo ancora più convenientemente contenuto e alla fine renderlo uno spazio ancora più motivazionale all'interno della tua casa-casa e teplin ti suggeriscono di conservare l'acqua e gli integratori (il loro go-to è Wellblends di Nature-Blends Vitamins) vicino al tuo attrezzatura fitness in modo da poter impilare le abitudini sane insieme.
Metti a frutto la tua attrezzatura di fitness appena organizzata con questo allenamento per il corpo della parte superiore che richiede solo 11 minuti:
