Come trasformare i tuoi succhi sani in ghiaccioli questa primavera

Non importa la stagione, sono una ragazza estiva nel cuore (forse è perché vengo dal Texas), quindi quando ho sentito che ci sarebbe stata un'ora di ghiaccio presto, rimasto tardi e Ovviamente Chiesto per la ricetta.

A differenza dei pop di ghiaccio artificialmente aromatizzati su cui sono cresciuto negli anni '90, quelli che ho provato a Avalon Palm Springs sono stati realizzati con frutti reali che erano stati freschi con un fresco con uno spremiagrumi Hurom ($ 400). Fondamentalmente avevano un sapore come un elisir di succo di succo sul ghiaccio.

Fondamentalmente avevano un sapore come un elisir di succo di succo sul ghiaccio.

Ho fatto un po 'a chiedere in giro e si scopre che la stessa ricetta fruttata che è stata usata per fare dei mocktail di notte Anche Funziona per i ghiaccioli di giorno. Questo è ciò che chiamiamo vittoria/vittoria nel mondo del benessere. Tutto ciò che dovrai farli girare dal delizioso succo in un trattamento caldo è uno stampo per ghiaccioli. Quant'è fico?

Continua a scorrere per 2 deliziose ricette di succo/ghiacciolo da fare a casa.

Uva verde, spinaci, basilico e ananas

Fa sei pop

ingredienti
1 tazza di uva verde
Spinaci da 1/4 di tazza
2 cucchiai di basilico
1 tazza di ananas

1. Rimuovere la pelle e il nucleo dell'ananas. Tagliare a cubetti.

2. Lavare accuratamente uva verde, basilico e spinaci.

3. Aggiungi ingredienti allo spremiagrumi, alternando l'ordine.

4. Goditi o versa nello stampo di ghiaccioli per congelare per dopo.

Triplo pompelmo

Fa sei pop

ingredienti
1/3 pompelmo
1/2 arancione
1 1/8 tazze di blocchi di ananas
1/8 tazza di carote a fette

1. Sbucciare e tagliare pompelmo, arancione e carota.

2. Rimuovere la pelle e il nucleo di ananas e fetta.

3. Aggiungi ingredienti allo spremiagrumi.

4. Goditi o versa nello stampo di ghiaccioli per congelare per dopo.

Altri due modi per dare un aggiornamento alla tua routine di benessere questa primavera: prova queste pose di yoga disintossicante o aggiungendo questo elenco di cibi che puliziano e fegato.