Come William J. Broad è diventato il nemico pubblico di yoga numero uno un'intervista

A gennaio, William J. Broad's New York Times Articolo intitolato "Come lo yoga può distruggere il tuo corpo" ha scatenato una tempesta di polemiche nel mondo dello yoga. Era un capitolo adattato dal suo recente libro, La scienza dello yoga: i rischi e i premi, che non era stato lanciato in quel momento. E una acrobazia pubblicitaria straordinaria.

Dopo aver letto il suo libro, abbiamo incontrato lo scrittore scientifico pluripremiato (e il devoto yoga di lunga data) per chiedergli perché ha preso le decisioni che ha fatto e come ci si sente.

Torna indietro lunedì, quando chiediamo a Broad delle successive reazioni al suo scandalo dello yoga di John Friend e dei suoi pensieri sul futuro dello yoga. -Lisa Elaine ha tenuto

A questo punto, il mondo dello yoga è semplicemente arrabbiato con te. UN San Francisco Chronicle Il reporter ha riassunto questo: “Non so perché il New York Times non piace così tanto lo yoga."Come rispondi a questo, specialmente come praticante di yoga di lunga data?
Mi dispiace che la gente si senta in quel modo, e questa non è certamente l'impressione che voglio lasciare. Personalmente amo lo yoga, ma ho ricevuto molte lettere da persone con lesioni e ho parlato con donne che sono state vittime di guru di filandesi.

L'intero epilogo del mio libro va avanti su come questo è l'inizio di una nuova era luminosa per lo yoga. Ma affinché lo yoga cresca ed sia l'incredibile disciplina, deve essere responsabile. Deve avere meccanismi di feedback normali e avere l'obiettività della scienza e il riflesso dell'auto-scrupoltura. In caso contrario, continuerà a fratturare gli stili concorrenti e fare più affermazioni. E le affermazioni stanno peggiorando sempre perché ci sono miliardi di dollari in gioco.

Come scrittore scientifico che ha generalmente coperto argomenti come la proliferazione nucleare, come è stato il processo di ricerca e scrittura sullo yoga diverso?
Oh. Era più difficile per molti aspetti. Un sacco di roba nucleare e di guerra dei germi è segreta, ma la letteratura scientifica sullo yoga era piuttosto diffusa, e in molti casi era contraddittoria. Le bombe si riducono alla fisica, il che può essere più preciso. La scienza dello yoga era diffusa, in diversi paesi e individui. Mi ci è voluto molto più tempo alla ricerca di quanto pensassi. Il mio piano era di farlo in 9 mesi; Ci sono voluti cinque anni.

Il tuo obiettivo, nel libro, è quello di focalizzare una lente scientifica sullo yoga, per contrastare la foschia della disinformazione che la circonda. Non ci sono limiti di ciò che la scienza può dire su una pratica spirituale come lo yoga?
Fa parte di esso, ma lo yoga fa anche migliaia di affermazioni aperte all'indagine empirica, come lo yoga ti aiuterà a perdere peso o farti sentire bene. La cosa che è stata più scoraggiante, e questo entra un po 'nelle erbacce, ma la scienza dello yoga non ha grandi clienti. Non ci sono compagnie farmaceutiche o governi che spendono miliardi in studi di yoga. La maggior parte della scienza viene fatta da ricercatori che hanno un interesse personale e devono raschiare i soldi insieme, quindi gli studi tendono ad essere piccoli e spesso non eccezionali in termini di qualità.

Il libro esamina i rischi che sono stati identificati, come lesioni, e gli incredibili benefici dello yoga, come il sollevamento dell'umore, il miglioramento della vita sessuale e la riabilitazione delle lesioni. Perché estrarre il capitolo incentrato principalmente su un infortunio? Era che la tua decisione o una presa dal Volte?
Era totalmente la decisione degli editori di riviste. Hanno guardato il libro ed è quello che hanno scelto. Non ho mai visto il titolo del web ("Come lo yoga può distruggere il tuo corpo") fino a quando non è apparso online. Mi sentivo ancora a mio agio, però, è un bel titolo audace. A giudicare dalla risposta, penso che la loro scelta sia stata eccellente. Sapevo che era un problema, ma non avevo idea di quanto fosse enorme.

E la stragrande maggioranza delle risposte era positiva. Venivano da insegnanti, ex insegnanti, proprietari di studi, lo chiami e ancora più sorprendenti erano tutte le storie horror per infortunio che la gente iniziava a inviare.

Ok, ma una delle critiche più comuni all'estratto è che non hai confrontato i tassi di lesioni ad altre attività fisiche e che il numero di lesioni era così piccolo che era esagerato.
Lo so. La gente dice che queste lesioni sono simili a lesioni sportive o infortuni che ottieni da qualsiasi attività fisica, e io vado, "Davvero? Colpi? Parti del cervello che muoiono? Persone che muoiono di colpi?'Questo tipo di ictus uccide circa una persona su venti: sono una delle lesioni più gravi che puoi subire e non sono associati alla corsa o persino al calcio, che ha un record di lesioni cerebrali.

Inoltre, questo va alla questione di, che finanzia yoga? Chi pagherà milioni di dollari per capire quale sia il tasso di base dei colpi di yoga e quindi confrontarlo con altri campi? Quegli studi non sono mai stati fatti. Penso che sia una bella critica, e mi piacerebbe vedere quei dati, ma non esiste.

Ecco quello che so: queste cose sono reali. Non voglio hy hy hypy perché, sì, i numeri sono piccoli. Ma le conseguenze sono straordinariamente alte. Non faccio più il supporto della spalla o l'araggio: evito le pose che stressano il collo, perché ho visto cosa può succedere.

Vogliamo conoscere i tuoi pensieri e i tuoi commenti, di seguito!

Ricontrolla lunedì per la nostra intervista con Broad sulla sua storia di scandalo John Friend Yoga.