In che modo i tuoi colori preferiti influenzano l'umore, la digestione e l'aspetto

Alcuni colori evocano determinati sentimenti. Sia che si tratti di raggiungere il tuo LBD preferito per un evento importante o di scorrere quella perfetta tonalità di rossetto rosso per sentirsi come se possiede la stanza, una tonalità specifica può cambiare completamente il tuo umore.

Ma si scopre che i colori a cui sei attratto potrebbe essere a beneficio del tuo corpo in altri modi sani chiave, afferma DR. Jingduan Yang, praticante di quinta generazione di medicina cinese e un'autorità rispettata nel mondo della medicina integrativa.

Nel suo nuovo libro Rivolto ad est, Dr. Jingduan Yang si unisce alle forze con icona di stile, sostenitore del benessere e la sua paziente Norma Kamali, per discutere dei metodi per preservare la vitalità, la salute e la bellezza. Che, se hai visto l'energico Kamali di 70 anni che si aggira intorno al suo flagship store di Midtown Manhattan o ti stanca al fisico 57, ti iscrivi.

La tua relazione con il colore, e perché sei attratto da un profondo blu turchese o giallo brillante o il tuo rossetto rosso distintivo, svolge un mega ruolo in questo.

"La medicina cinese insegna che vari colori riflettono le energie della luce che sono correlate a diversi organi umani, sostenendo la funzione degli organi", spiega DR. Yang. "Il colore rosso stimola l'energia del cuore, che aiuta a facilitare la circolazione sanguigna e migliorare la carnagione facciale", amplificando quei (buoni) nervi e dando un bagliore al viso, dice.

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Quindi, come puoi usare la terapia del colore per affrontare il blues, un attacco di ansia o un colpo di sputa con tua sorella? Scorri verso il basso per scoprire come alcuni colori influiscono su di te e come farli lavorare a tuo vantaggio.

Ciano

Ciano, un mix di verde e blu, stimola l'energia del fegato, DR. Dice Yang, che aiuta a migliorare la digestione e il sonno, nutri le unghie e la visione e calma la rabbia e il risentimento.

Kamali paragona questo al motivo per cui ci sentiamo così bene quando mangiamo le nostre verdure: "Il cibo colorato è un grande sì. Ti fa sentire bene."

Dr. Yang aggiunge che "usare il verde nella tua vita libere quei sentimenti di rabbia, e invece ti ritroverai a sentirti fiducioso e sembrerai radioso nel colore della nuova crescita. Il ciano ti ringiovaniva dopo i duri effetti dell'inverno."Tempo eccellente.

Rosso

Il rosso stimola l'energia del cuore, dice DR. Yang, che aiuta a facilitare la circolazione sanguigna, a migliorare la tua carnagione, cancella la mente e può aiutare a ridurre la depressione.

Kamali adora l'impatto di un labbro audace o un abito rosso slanciato. "Il rosso è questa energia cardiaca", dice. "È potente, pulsa. Lo mettiamo perché vogliamo presentarci in quel modo." Parola.

Giallo

Il giallo stimola l'energia della milza, dice DR. Yang, che colpisce più di quanto lo sapessi. Può migliorare la digestione e il metabolismo, migliorare il pensiero e la capacità di ragionamento, nutre i muscoli (notato) e riduce le preoccupazioni e l'ossessione.

Nel suo libro, Dr. Yang spiega inoltre che "il giallo è il colore della terra quando giace incolto, la sua copertura del terreno di paglia che coltiva il terreno sano per un raccolto futuro."Quindi anche se il tuo lavoro non ti mette da nessuna parte vicino al suolo, puoi pensare al giallo come a un colore ringiovanente, ma pacifico, che può aiutare a calmarsi e prepararsi a quello che verrà.

Bianco

Il bianco stimola l'energia dei polmoni, il che aiuta a migliorare la respirazione, nutre la pelle e riduce la tristezza e il dolore. Allo stesso modo, dr. Yang lo confronta con "il colore del metallo splendente quando è puro e ben lucidato."Pensa agli uffici dei medici, alle case moderne, ai musei ... in altre parole, White trasmette un'immagine di pulizia e purezza.

Può anche prestare alla mente creativa, dimostrata vera dalla stessa Kamali. "Amo il bianco su tutta la mia casa e in ufficio", dice. "È una lavagna vuota che posso sempre riempire, colorare e poi togliere tutto e ricominciare quando ne ho bisogno. Ma, per quei momenti puliti e bianchi, mi permette di liberare la mente e permettergli di aprirsi a nuove idee."

Nero

Secondo il dott. Yang, il nero stimola l'energia del rene, che aiuta a migliorare la memoria e la concentrazione, migliorare la funzione e la riproduzione sessuale, nutrire la crescita dei capelli, ridurre la paura e aumentare la forza di volontà.

Dr. Yang e Kamali trascorrono un bel po 'di tempo a discutere di Raven Hue-It è il colore ufficiale degli eleganti e fiduciosi newyorkesi, a destra? "Il nero è questa energia che riteniamo di aver bisogno in determinate situazioni: nella moda il LBD è la soluzione a qualunque situazione meriti che" abito perfetto."A New York tutti lo indossano perché hai bisogno di forza per alimentare la città", spiega Kamali. Quindi il nero aiuta con la concentrazione e la forza di volontà? Sapevamo che c'era una ragione per cui ci piaceva elaborare.

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