Ho lasciato New York per vivere fuori da una valigia e è stata la cosa migliore che abbia mai fatto

Un paio di anni fa, la voce che ogni newyorkese ha dentro di loro, quella che dice: "Se non esco dalla città presto, ho intenzione di girare fuori"-Avviato per diventare davvero forte.

Avevo una pratica di guarigione di successo di quasi sette anni concentrandomi su respiri per respiri e seminari esauriti ogni mese. Ho adorato il mio lavoro e la mia comunità e non potevo immaginare di lasciare qualcosa che avevo messo così tanto il mio cuore nella costruzione.

Così ho ignorato quella voce interiore, incanalando la mia ansia nel sogno ad occhi aperti circa un giorno possedere un appartamento in città e ottenere il mio posto nello stato. Ma sembrava impossibile immaginare come avrei potuto fare soldi a New York e potenzialmente vivere fuori dalla griglia da qualche parte.

Eppure, ero irrequieto e non riuscivo a smettere di sognare di poter uscire dalla mia porta di casa e poter mettere i piedi nella terra. Sentivo che il mio sistema nervoso si stesse diventando sempre più colpito dal flusso costante di adrenalina da treni di metropolitana strilla, traffico sul marciapiede, rumore della barra, folle e solo la pura quantità di frequenze elettromagnetiche (EMF) che sono concentrate nelle città.

Nell'ottobre 2017, ho rinunciato al mio appartamento e ho lasciato il mio spazio di guarigione, la mia gente e tutte le strutture che avevo creato per sostenere la mia vita.

Stavo lavorando troppo duramente per rimanere sano e livellato in un ambiente che non mi ha supportato. La spinta sulla mia anima divenne sempre più forte fino a quando un giorno, andai alla finestra, mi alzai le mani al cielo e dissi: “Mi arrendo. Sono pronto a lavorare per te, universo. Fammi sapere dove andare e cosa fare. sto ascoltando."

Quindi, nell'ottobre 2017, ho rinunciato al mio appartamento e ho lasciato il mio spazio curativo, il mio popolo e tutte le strutture che avevo creato per sostenere la mia vita.

E sì, è stato un anno di intenso cambiamento, ma uno dei migliori anni della mia vita. Quando mi sono rimosso dalla vita della città, ho portato via tutto il rumore e la sovrastimolazione da cui il mio sistema nervoso ha dovuto lavorare gli straordinari per tamponare la mia anima. Essere in luoghi di calma e bellezza profonda mi hanno permesso di trovare lo stesso posto tranquillo dentro di me.

Ho imparato così tanto, ma queste sono le tre lezioni più grandi (e più sorprendenti) di tutte.

Abbracciare la natura mi ha dato tanta fiducia

Questo è stato sicuramente inaspettato! E la spinta non era dal lasciare la mia zona di comfort (che ho fatto un milione di volte) e non è stato lanciarmi nell'ignoto (che ho anche fatto un milione di volte)-Penso che fosse un by- Prodotto di mettersi a proprio agio e di sentirsi al sicuro in natura.

Ho deciso di evitare completamente le principali città in modo da poter essere negli spazi dove potevo camminare fuori dalla mia porta e mettere i piedi sulla terra. Ho seguito la mia intuizione su dove andare, il che mi ha portato a un "tour vortice" non pianificato degli Stati Uniti. Sono stato attratto da luoghi con una firma energica molto forte, tra cui Topanga Canyon e Joshua Tree in California; Sedona, AZ; Kauai, ciao; e Santa Fe, NM.

Ho iniziato a uscire in montagna da solo e sperimentare escursioni sempre più lunghe, e sono caduto proprio in un ritmo naturale con questa nuova vita. Penso che se fossi partito prima di essere pronto per partire, sarebbe stato impegnativo. Ma il mio corpo e il mio spirito desideravano questa vita. C'era sicuramente un periodo di decompressione di New York in cui il mio sistema nervoso stava scendendo più velocemente di quanto potessi affrontare. Ho integrato quelle escursioni con un po 'di vino rosso, gelato e binge-watching. Ma tutto è stato levigato in circa tre mesi.

C'era sicuramente un periodo di decompressione di New York in cui il mio sistema nervoso stava scendendo più velocemente di quanto potessi affrontare.

Navigando percorsi (qualcosa che mi era totalmente estraneo), spingendo il mio corpo e letteralmente camminando a casa ancora e ancora, ho ampliato la mia idea di chi sono e cosa è possibile crescere.

Ho avuto un intervento chirurgico di fusione spinale quando avevo 11 anni, il che ha davvero indebolito il mio corpo. Quindi ho sempre pensato a me stesso come a qualcuno che era un po 'fragile. Adesso ho 43 anni, nella migliore forma della mia vita. Sono forte e mi sento vitale e capace. Le montagne mi hanno anche dato un po 'del supporto più dolce che abbia mai conosciuto. Sono una presenza confortante che va oltre la più stabile del più stabile. Questa fiducia si presenta su come mi tengo nella mia vita e nel mio lavoro.

Sono una ragazza di campagna ora, che lo sapeva?

Dopo 23 anni di vita in città, non è più la mia marmellata. Mi sento più morbido e meno “trambusto."C'è un'intensità che ho tenuto nel mio corpo e personalità da tutti gli anni di assalto sensoriale e di vivere tra milioni di persone che hanno fatto esplodere, attraverso il supporto di ambienti delicati.

Spesso può sembrare di chi siamo, in ciò in cui crediamo e di come ci sentiamo in Iron. Mentre credo che abbiamo un'essenza dell'anima e un sé essenziale, ho imparato nell'ultimo anno che c'è sempre spazio per crescere.

Mettiti in diversi spazi e luoghi, ascoltando nuove idee e trascorrere del tempo con le persone che pensano in modo molto diverso da te, può catalizzare i principali cambiamenti in prospettiva e come possono essere le cose. Non hai bisogno di rinunciare alla vita perché lo sai per sperimentare questo tipo di cambiamenti, ma è incredibilmente libero immaginare chi e cos'altro puoi essere in questa vita!

Vai dove è l'amore

È così importante essere dove sei supportato a tutti i livelli del tuo essere. Dove scegli di vivere (e chi scegli di circondarti) può nutrirti o abbatterti. Un enorme filo di questo viaggio è riconoscere la potenza che deriva dal collegamento profondamente con la terra.

Lungo la strada, mi sono arreso parte del mio bisogno di avere il controllo e sono stato previsto in modi nuovi. E da quando ho lasciato la mia pratica a New York, sono arrivati ​​numerosi inviti a insegnare in eventi di alto profilo come Wanderlust Yoga Festival. Rimanere zitto nel mio spirito e il mio stile di vita mi ha permesso di accedere alla mia creatività in modi che non sono mai stato in grado di fare prima. Quando esco su quei sentieri, sento che le mie guide mi parlano forte e chiare e i download arrivano in un whoosh.

La nostra posizione ci fissa in un certo modo. Le nostre routine, come trascorriamo il nostro tempo, le nostre priorità, tutta quella "roba" ci definisce. Quando lanci tutto sul fuoco, puoi vedere cosa sopravvive.

Davvero, maggiore è il rischio, maggiore è la ricompensa. Opportunità sono arrivate per me che non avrei mai potuto immaginare. Le persone si sono presentate in modi che non hanno mai. La prevedibilità e la stabilità non sono mai state così interessanti per me. Questa nuova vita di creazione mentre io vado mi ha restituito così tanta forza vitale. Mi sento sia più vivo che mai e più pacifico.

Tirare su la mia ancora da New York mi ha dato la libertà dalle strutture dello spazio, del luogo e del titolo. La gente mi chiede dove vivo e dico: "Qui per ora."

La nostra posizione ci fissa in un certo modo. Le nostre routine, come trascorriamo il nostro tempo, le nostre priorità, tutta quella "roba" ci definisce. Quando lanci tutto sul fuoco, puoi vedere cosa sopravvive. E sto realizzando quanto sia malleabile un'identità. Non vedo l'ora di vedere come questo viaggio continua ad alchemizzarmi.

Erin Telford è un guaritore olistico addestrato in agopuntura, reiki e erboristica che ha guadagnato lo status di rockstar come facilitatore del respiro a New York City prima di scendere in strada. Oggi lavora e insegna in tutti gli Stati Uniti.