Ho eseguito il mio 5k più veloce di sempre * nella nuova sneaker di Nike

Allenamento nella scarpa

L'allenamento nel prossimo% 2 era un sogno. Non è stato necessario un periodo di irruzione. Sono semplicemente scivolato nella scarpa, allacciato e sono uscito per una corsa. La mia impressione immediata era che fossero comodi, leggeri e molto rimbalzanti. Ho avuto una primavera extra nel mio passo e il mio passo. La caratteristica che mi è piaciuta di più fuori dal pipistrello era la traspirabilità della scarpa: mi allenavo ad alto fuoco e la% successiva ha permesso al mio piede di respirare con facilità. Inoltre, la sua leggerezza mi ha permesso di muovermi rapidamente attraverso le mie miglia a tempo.

Dopo un mese di allenamento, incluso le corse di tempo, l'allenamento di velocità e le corse da 6 a 10 miglia più lunghe: è stato il momento di eseguire il Fast 5K. Il mio primo tentativo è stato un busto, dato che la mia app in esecuzione ha monitorato tutto .01 di distanza. Quindi, ho ripristinato e ho provato qualche giorno dopo. Forte, rilassato e fiducioso, sono decollato. Il mio primo miglio è stato solido, ma i successivi due si sono rivelati ancora di più. A un ritmo inferiore di 8 minuti, ho navigato in 3.1 miglia con un sorriso sul viso. La parte migliore? I miei piedi erano perfettamente supportati. Era il mio 5K più veloce dal liceo? Certo era. Per chiunque cerchi di testare una nuova sneaker sia per brevi che per lunghe distanze, questo è uno da provare. Il tuo ritmo più veloce di sempre.

Andare a correre? Assicurati di seguire insieme a questa serie di allungamenti dopo aver registrato le miglia.

Oh ciao! Sembri qualcuno che ama gli allenamenti gratuiti, sconti per marchi di benessere delle prime gocce e pozzo esclusivi+buoni contenuti. Iscriviti a Well+, la nostra comunità online di addetti ai lavori e sblocca istantaneamente i tuoi premi.