Ho sostituito tutta la mia routine di benessere con prodotti personalizzati e la vita non è mai stata facile

Swatch mille fondamenta? Imposta l'allarme per le 2:30 a.M. In nome di inchiodare la routine mattutina? Dormi con un robot? Testare l'ultimo e il più grande che il benessere ha da offrire è solo un altro giorno sul posto di lavoro per Zoë Weiner, beh+Good Beauty and Fitness Editor. Nel nostro ultimo spettacolo di YouTube Zoë prova tutto, Ti stiamo portando avanti per vedere in prima persona come proviamo a testare le cose più vivaci che il benessere ha da offrire, in modo da poter avere cose belle senza dover provare tutto da solo.

All'inizio del benessere, l'unico elemento del tuo regime che poteva essere veramente personalizzato era il tuo ordine di frullato (nessuna polvere proteica per me, TYVM). Ma in questi giorni, siamo in grado di curare quasi ogni aspetto delle nostre routine per il benessere per soddisfare le nostre esigenze specifiche, dai nostri prodotti di bellezza ai nostri piani di fitness alle nostre diete, e è tutto grazie al benessere personalizzabile."

Negli ultimi anni, la tecnologia è diventata più intelligente, il che significa che i marchi attraverso ogni La categoria del benessere è stata in grado di offrire prodotti più personalizzati intesi ad adattarsi alla salute e allo stile di vita specifici di un utente e obiettivi. Questi marchi usano test diagnostici che tengono conto di tutte queste cose, quindi usano le Intel per elaborare un piano fatto su misura per Y-O-U. Quindi, ad esempio, se hai una pelle secca e temperamentale, un regime di cura della pelle personalizzata sarebbe probabilmente ricco di ingredienti idratante come l'acido ialuronico. Se hai problemi in cucina, un'azienda di ricette personalizzata ti aiuterebbe a mettere insieme un piano alimentare settimanale (e ti insegnare come metterlo a buon fine). Poiché queste cose sono specificamente realizzate per soddisfare le tue esigenze individuali, in teoria, sono in grado di offrire premi migliori rispetto alle cose generiche sul mercato.

Per scoprire se questo vale, nell'ultimo episodio di Zoë prova tutto, Ho trascorso un mese intero a testare una routine di benessere personalizzata che è stata fatta su misura per Z-o-ë. Ho scambiato la mia solita routine di bellezza con i regimi personalizzati per la pelle e i capelli, mi sono iscritto per un piano alimentare personalizzato e mi sono impegnato a quattro settimane di allenamenti per il myy-my utilizzando il personal trainer di Fitbit.

Dopo quattro settimane complete di utilizzo dei prodotti a marchio Zoë i miei capelli erano più brillanti, stavo dormendo meglio e la mia pelle super secca sembrava idratata e felice (in più avevo molti, molti pacchetti con il mio nome su di loro). Ma c'è stato un effetto collaterale che ha avuto la personalizzazione della mia routine che sembrava ancora più significativa: ha fatto sentire quasi ogni singolo elemento della mia vita. Dato che quasi tutto quello che stavo facendo era stato scelto e pianificato specificamente per me, Non ho dovuto prendere alcuna mia decisione. Mi sono svegliato ogni mattina sapendo quale allenamento stavo per fare, cosa avrei mangiato a colazione e su quali prodotti di bellezza avrei spalmato.

Per scoprire quali prodotti hanno funzionato a vere meraviglie nella mia vita (e quali sono stati ordinati una volta che l'esperimento era finito), guarda il video sopra. E se c'è qualcos'altro che vuoi vedermi provare? Iscriviti al canale YouTube bene+Good e dai un grido nei commenti.

Questo esperimento è stato certamente molto più divertente di quello che mi ha richiesto di alzarmi alle 4:45 a.M ... ma ancora no abbastanza Emozionante come quella volta in cui il nostro produttore video ha provato Yoga a cavallo.