Ho dormito in una camera di ossigeno iperbarico per combattere l'affaticamento e l'infiammazione è quello che è successo

Secondo la responsabile della spa Neda Hamzeinejad, i documenti locali spesso inviano i loro pazienti post-operatoria per accelerare il processo di recupero; Dice che il trattamento è anche popolare tra coloro che hanno appena avuto intensi trattamenti facciali, come la microneedling, in quanto può aiutare a ridurre il rossore e il gonfiore. Ma molti clienti Ciel lo usano per scopi di benessere generale. "Le persone lo fanno per più energia", dice. “Inoltre, quando ti alleni molto e sei dolorante, fa accadere quel processo di guarigione più velocemente."

C'erano due gravi Buzzkills: il motore estremamente forte della camera e il fatto che mi sentivo come se avessi bisogno di farmi saltare le orecchie ogni pochi secondi.

Prima di entrare nella camera di plastica simile a un lato aspirato, Hamzeinejad mi ha consegnato un set di tappi per le ore. Ha detto che sono stato invitato a leggere un libro o portare un po 'di lavoro con me, ma che la maggior parte delle persone sceglie di fare un pisolino mentre stanno ossigenando. (Ehi, non devi dirmelo due volte.)

Dopo che Hamzeinejad ho zitto la porta della camera e ho aumentato la pressione, mi sono sistemato contro una pila di cuscini soffici e ho cercato di rilassarmi. Lo spazio era più grande di quanto mi aspettassi, quindi la claustrofobia non era un problema: non riuscivo a allungare le braccia fino in fondo, ma non potevo anche toccare il soffitto. Tuttavia, c'erano due gravi buzzkills: il motore estremamente forte della camera (anche i tappi per le orecchie non potevano annegarlo), e il fatto che mi sentivo come se avessi bisogno di farmi saltare le orecchie ogni pochi secondi. Inutile dire che il pisolino non è arrivato facilmente.

Dopo circa 20 minuti, ho iniziato a sentirmi un po 'stordito e alla fine mi sono addormentato. Quando l'ora era scaduta, Hamzeinejad mi svegliò e de-pressurizzò la camera, provocando un orecchio più intenso. Sono scalato in modo disgustoso e sono andato per la mia strada, aspettando che i risultati entrassero.

Il verdetto

Hamzeinejad ha promesso che mi sarei sentito più eccitato dopo la sessione, ma ad essere sincero, non ho sentito molto nulla. (Concesso, non ho partecipato all'esperienza con alcun problema di esaurimento o altri problemi, che doveva essere risolto.)

L'unica cosa che ho notato è che avevo molta più resistenza mentale quella notte. Normalmente, il mio cervello è fritto di circa 7 p.M., Ma dopo il trattamento, ho lavorato fino a quasi 10 p.M. Senza saltare un battito. (E avrei potuto assolutamente andare più a lungo, tranne che il mio corpo stava chiedendo il letto.)

Secondo il dott. Ali, è possibile tutto ciò che Oxygen ha dato una spinta al mio cervello, ma non lo consiglierebbe alle persone per quello scopo, non pensa che sia una cura particolarmente efficace per il dolore post-allenamento, i guai di bellezza o altre lamentele minori.

“Le persone che hanno avuto [HBOT] in genere sperimentano una riduzione significativa del gonfiore e guariscono molto più velocemente rispetto a quelli che non l'hanno fatto."

"Forse sarebbe aiutato, ma devi considerare l'intera situazione", dice. “È costoso, non coperto dall'assicurazione e non dalla cosa più comoda, poiché può causare molta pressione nelle orecchie. Dovresti valutare se ne vale la pena ... e non credo che ci siano prove che dimostrano che tutti dovrebbero iniziare a farlo."(Per il record, una sessione a Ciel costa $ 250 l'ora e nel mio caso, una tazza di caffè da $ 5 avrebbe fatto lo stesso lavoro, in circa un ottavo del tempo.)

Ma questo non vuol dire il dott. Ali pensa che HBOT sia totalmente senza merite. "Lo consiglierei sicuramente dopo l'intervento chirurgico o se ti stai riprendendo da un infortunio", dice. “Le persone che hanno avuto [HBOT] in genere sperimentano una riduzione significativa del gonfiore e guariscono molto più velocemente rispetto a quelli che non l'hanno fatto."

Quindi, se sei fresco da un'operazione al ginocchio o stai allattando una fuoriuscita di tapis roulant nodosa, HBOT potrebbe riportarti in palestra un po 'più veloce. Ma per dolori e fastidi quotidiani? A meno che tu non abbia un budget di una pop star, risparmia i tuoi soldi extra per scarpe da ginnastica e frullati.

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