Ho provato l'olio di CBD sulle gambe dopo i miei allenamenti, e ho dei pensieri ..

Fortunatamente per me, non appena questo piano mi è venuto in mente, un nuovissimo olio per il corpo CBD di Lord Jones ($ 75) è atterrato sulla mia scrivania. Ho parlato con Cindy Capobianco, co-fondatrice e presidente di Lord Jones, del mio dolore muscolare ed era entusiasta di come un olio di CBD potesse aiutare. "Puoi usarlo pre-allenamento e post-allenamento. Davanti, rilassa i muscoli, permettendoti di avere un allenamento più efficiente, e poi sul back-end puoi usarlo per l'infiammazione e qualsiasi tipo di dolore ", mi dice. Per quello che vale, quest'area non è stata ben studiata, quindi mentre la scienza non è lì, le prove aneddotiche tra gli esperti sembrano suggerire che può fornire un miglioramento (se anche uno leggero).

Quella notte, sono tornato a casa per applicare con entusiasmo l'olio su tutte le gambe, assicurandomi di massaggiarlo nei miei quadricipita. Quando ho continuato a correre sul tapis roulant, non ho necessariamente alcuna differenza. Ho ancora lottato nello stesso vecchio punto, come mi avvicino al segno di 25 minuti e le mie gambe hanno iniziato a sentirmi pesante. Post workout (e post doccia), ho applicato diligentemente l'olio ai miei muscoli.

Ho continuato il mio regime di petrolio CBD pre e post allenamento per l'intera settimana. Il CBD non mi ha reso completamente senza peso in piedi e invincibile sul tapis roulant, eppure io fatto Notare qualcosa dopo un solido sette giorni di usarlo. Precedentemente, nella mia vita petrolifera pre-CBD, faceva male a camminare ore e giorni dopo gli allenamenti difficili. Ora? Sick a me stesso con l'ingrediente anti-infiammatorio ha eliminato un po 'di pesantezza che provavo alle gambe dalla corsa.

"Il CBD è un ingrediente anti-infiammatorio noto che può lenire le condizioni della pelle e influenzare la qualità della vita per molte persone, sono un fan", afferma DR. Nazarian, che mi dice che spera (e pensa) l'olio di CBD dovrebbe funzionare per il mio recupero muscolare. Sebbene non fosse una differenza notturna e giorno, incorporare religiosamente l'olio di CBD nel mio regime di bestia da allenamento ha avuto un impatto sottile. Puoi pensarlo come un aumento di recupero, che probabilmente è aiutato dal fatto che stavo massaggiando regolarmente i miei arti doloranti ha è stato dimostrato di essere efficace per alleviare lo dolore negli studi. Ora, tutto quello che devo fare è padroneggiare quel rullo in schiuma e sono tutto pronto.

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