Se hai intenzione di seguire qualche consiglio di cura della pelle dell'era pandemica, i derm dicono di farlo

3. Il miglior ingrediente idratante sembra essere il più semplice

Ci sono molti ingredienti idratante efficaci là fuori (nel video sopra, il dermatologo certificato in bordo Mona Gohara, MD, MD cinque di loro), ma quello che merita senza dubbio un punto in una routine senza fronzoli è la glicerina. "Gli umettanti attirano l'acqua sulla pelle", spiega DR. Gohara, aggiungendo che la glicerina e altri acidi ialuronici dell'idratorio di fantasia fan rientrano entrambi in questa categoria. “E la glicerina non è solo così brava a attirare l'acqua nella pelle, ma è anche super gentile, motivo per cui la vedrai in un sacco di prodotti. Personalmente penso che la glicerina sia l'unico ingrediente che fa bene a tutti. Non sono campane e fischietti, sappiamo che funziona e tutti dovrebbero averlo."

4. Non è necessario sborsare per determinati prodotti per la cura della pelle

Ci sono alcuni sieri simili ai sierici sierici Skinceuticals, che vale la pena spendere un sacco di soldi. Ma altri? Non così tanto. Secondo il dott. Gohara, è a-okay lesinare su altri punti della tua routine. "Quando si tratta di fare una pazzia, pensa a antiossidanti, retinolo e qualsiasi preoccupazione specifica della pelle che potresti avere", dice. “Ma penso sicuramente che un detergente delicato, una crema solare o anche una crema idratante sia in cui è possibile salvare."In questo modo, puoi risparmiare per un trattamento Whizzbang che funziona davvero.

5. Dovremmo tutti usare il nostro toner come trattamento spot

Il toner è uno dei passaggi di routine più confusi del mondo della pelle e i dermi hanno opinioni diverse sul fatto che tu ne abbia davvero bisogno o no. Il trucco per ottenere il massimo da esso? Applicalo solo su determinati punti. "Se ti senti come se ne avessi bisogno, usalo su aree in cui potresti aver bisogno di un po 'di amore in più sulla tua pelle", afferma DR. Gohara. Se hai patch secche, cerca un toner idratante con acido ialuronico, come Vichy Pureté Thermale ($ 18) e se sei oleoso in determinati punti, usa un'opzione esfoliante con pacchetti AHA, come la soluzione più lucida ($ 24)

6. Hai solo bisogno di due prodotti per dare il via a Maskne sul marciapiede

L'anno scorso ci ha dato una rapida introduzione alle prove e alle tribolazioni di "Maskne", ma (per fortuna) ci ha anche insegnato a trattarlo. "Indossare maschere è essenziale, ma anche la tua pelle, perché questa è la barriera tra noi e ciò che sta accadendo nel mondo esterno", afferma DR. Gohara. “Quindi, fino a qualsiasi misura, mantienilo delicato e fondamentale."Suggerisce di usare un detergente idratante, come La Roche-Psay Tolerias idratante per la faccia del viso ($ 15) per mantenere la pelle più pulita, quindi applicando una crema idratante emolliente come Vaseline ($ 2) o unguento di guarigione in cerave ($ 10) al ponte del ponte del tuo ponte del ponte del tuo ponte del tuo ponte del tuo ponte del tuo ponte del tuo ponte del tuo ponte del tuo ponte del tuo ponte del tuo ponte del tuo ponte del tuo ponte del tuo ponte del tuo ponte del tuo ponte del tuo ponte del tuo Naso, intorno alle orecchie, mascella, zigomi e in qualsiasi altro luogo in cui la maschera potrebbe sfregare.

7. L'estrazione di punti neri è totalmente a posto, purché lo fai in questo modo

"Don't Pick Your Skin" è il consigli per la cura della pelle che i dermatologi si rivolgono al reg ... e che la maggior parte di noi ignora costantemente. Se tu Sono Vado a andare all-in sui tuoi punti neri (che, lo stesso), dr. Gohara dice che c'è solo un modo giusto per farlo. "Uno dei modi più importanti per sbarazzarsi dei punti neri è estrarli", afferma DR. Gohara. “Non ti sto dando la carta Blanche per andare con loro con le unghie, ma penso sicuramente che ci siano modi in cui abbiamo bisogno di estrarre i punti neri."È una fan dell'utilizzo di extractor comedone a casa, come questo, che sono molto più sicuri per la tua pelle rispetto alle tue stesse dita.

8. I peptidi sono la cosa più vicina che puoi arrivare a Botox in una bottiglia

Considerando che quest'anno ci ha costretto a trascorrere del tempo lontano dagli uffici dei nostri dermatologi, abbiamo dovuto trovare soluzioni a casa per i trattamenti su cui facciamo spesso affidamento su di loro. E nel caso di Botox, ci siamo rivolti a peptidi stimolanti il ​​collagene per mantenere la pelle paffuta. "I peptidi sono piccoli aminoacidi, che sono i mattoni del collagene", spiega DR. Gohara. “Un po 'come un'uva è per il vino, i peptidi sono al collagene. Svegliano il collagene, lo scuotono un po ', quindi sa che deve produrre di più." Il risultato? Neghi più fluidi, più succosi, non più succulenti.

9. Il tuo "buttne" non è affatto "acne"

Il 2020 è stato l'anno in cui ho imparato che quei piccoli macchie dall'aspetto brufolo sul mio sedere non erano affatto brufoli. “Una delle cose più comuni in cui i miei pazienti entrano in cui può essere molto angosciante, sono lesioni simili a quello a brufolo sul sedere. Oppure, "Buttne", dice il dottor Gohara. “Ma in realtà non è affatto Buttne."Mentre le imperfezioni sul tuo maggio di maggio Aspetto Come Zit rosso, arrabbiato, infiammato, in realtà sono qualcosa di completamente diverso. "Questi non sono veri brufoli: sono follicoli per capelli infiammati", spiega DR. Gohara. Per affrontarli, suggerisce di usare un 1.5 o due percento di lavaggio del perossido di benzoil nella doccia, come lavaggio di schiuma di acne panoxil ($ 9). Se ciò non funziona, potrebbe essere il momento di fare un viaggio dal dermatologo per un trattamento di prescrizione più intenso.

10. Il miglior trattamento da banco per la psoriasi costa solo $ 10

Trattare la psoriasi può essere frustrante, ma non deve essere costoso. Secondo il dott. Gohara, il miglior trattamento OTC eseguirà solo i tuoi $ 10. Il suo punto di riferimento? Lozione per la riparazione avanzata di Eucerin ($ 10). "Ha un fumo di esfolianti, quindi è un bel compromesso tra esfoliazione totale e semplicemente idratante", dice. È realizzato con acido lattico, che aiuterà a allontanare delicatamente i fiocchi e le ceramidi, che funzionano per rafforzare la barriera della pelle. "Penso che sarebbe una scelta molto bella per qualcuno che ha la psoriasi sulla pelle", afferma DR. Gohara.

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