Sono una doula della morte e questo è il modo migliore per la maggior parte delle persone di essere confortato alla fine della vita

Strofina i piedi o le mani

Strofinare le mani e i piedi di una persona può anche fornire comfort. "Gli ultimi sensi da andare sono di solito tocco, seguiti dall'udito", afferma Johnson. "Strofinare delicatamente mani e piedi aiuteranno la famiglia e il processo morente del lavoro della morte. Il comfort del massaggio aiuta a rilassare momenti tesi. Quel senso del tocco ricorda la morte di essere amati e non soli."

Sedersi la veglia

Sedersi la veglia con qualcuno che si avvicina alla fine della loro vita offre anche un grande comfort. Johnson dice che ciò implica sedersi il letto con loro, ascoltare attivamente e assicurarsi che siano il più comodi possibile durante le ultime ore. La veglia seduta include anche trasmettere qualsiasi segno di dolore al team Hospice.

Esegui rituali di letto di morte

I rituali del letto di morte sono un modo per onorare la persona morente e i loro cari, dice Johnson. I rituali possono essere fatti prima, durante o dopo la morte e possono essere cose religiose, culturali o semplicemente personali che la persona trova confortante. Ad esempio, Johnson ricorda un cliente che chiede che la sua famiglia lavasse il suo corpo con acqua calda e lavanda.

Spostare la loro prospettiva alla morte

Le doulas della morte sostengono anche la morte e i loro cari ad adottare una mentalità positiva alla morte. Lo fanno conversazioni sulla morte, morendo e dolore e incoraggiandoli a vedere la morte come una parte normale della vita che tutti sperimentano. Ciò può aiutare a ridurre le paure e l'ansia intorno alla morte.

Condividi e preserva i ricordi

Un altro modo in cui le doulas della morte aiutano le famiglie in lutto è incoraggiandole a condividere ricordi e storie sulla persona amata. "Questo può aiutare a fornire alla famiglia un senso di scopo e anche aiutare in modo significativo a far fronte e guarigione", afferma. Puoi diventare creativo come vorresti con questo. Alcune idee condivise da Johnson includono la cattura di memo vocali e video, la creazione di un libro di cucina di famiglia, la pianta del loro onore, cucire una coperta di memoria insieme, donare a un ente di beneficenza che supportano e mantenendo bigiotteria e ricordi che te ne ricordano che te ne ricordano loro.

Aiutare a mettere in ordine i loro affari

Secondo Johnson, la cosa più alta che fa sentire le persone che si avvicinano alla fine della loro vita più conforti è garantire che i loro affari siano in ordine prima che passino. Questo non solo causerà meno stress ai loro cari, ma li aiuta anche a raggiungere un senso di completamento e pace prima che passino.

"Mentre i documenti legali sono importanti, l'assistenza completa di fine vita include anche aiutare la persona morente spiritualmente, mentalmente ed emotivamente in allineamento", afferma Johnson. "Idealmente le persone vorrebbero passare con un senso di completamento, un senso di soddisfare il loro scopo qui [in] questo regno."Esempi di cose che possono fornire quel senso di adempimento includono l'estensione del perdono o la richiesta di perdono dagli altri, il rilascio di cose al di fuori del loro controllo e l'affermazione di eventuali paure o preoccupazioni per la morte.