Sono un personal trainer grasso, e questa è la cosa n. 1 che dico a tutti i miei nuovi clienti

Sì, le persone di corpulento più grandi includevano. "Credo che il movimento sia per tutti e adoro lavorare con i compagni cattivi grassi/taglie forti che vogliono spostare il proprio corpo per un obiettivo specifico o vogliono sentirsi meglio o voglio creare una pratica di movimento che non è attaccata alla cultura della dieta e Fatphobia, "Chiama scrive in una delle sue didascalie. (Ditelo di nuovo per quelli nella parte posteriore.) Condivisioni fredde che non ha sempre avuto un approccio sano al movimento. "Come molte persone, sono rimasto aggrovigliato con la cultura dietetica fin dall'infanzia. Ma sono in un posto così migliore e in grado di essere un fornitore in questo spazio per aiutare le persone a trovare una relazione migliore con il movimento in tutti i modi ", dice.

Nel caso in cui tu abbia bisogno di un altro promemoria, Chillhous scrive: "Per i miei allenatori e i miei frequentatori di palestra in corpi grassi: meriti di occupare spazio in ogni luogo in cui decidi di trasferirti, e se qualcuno dice che qualcosa li guarda direttamente negli occhi e fai la tua cosa comunque."

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