Sono un ginecologo, come a gestire uno dei sintomi del periodo più frustranti

La maggior parte delle persone che sperimentano nausea nel loro periodo hanno le prostaglandine da ringraziare, DR. Yen dice. In sostanza, le prostaglandine sono sostanze chimiche simili all'ormone che iniziano contrazioni che possono, a loro volta, causare dolore che le persone conoscono come "crampi."Tuttavia, secondo uno studio pubblicato nel 2020 dall'International Journal Ricerca ambientale e salute pubblica, I ricercatori hanno osservato che le persone con un aumento dei livelli di prostaglandina hanno subito nausea durante le mestruazioni. I livelli fluttuanti di estrogeni e progesterone possono anche causare nausea, afferma Alyssa Dweck, MS, MD, ginecologo e Chief Medical Officer a Bonafide.

Le funzioni corporee non si verificano nel vuoto, DR. Yen dice; I sintomi del periodo come le cacca del periodo, ad esempio, sono il risultato della vicinanza del colon al tuo utero. Le contrazioni muscolari possono allentare le feci e innescare il riflesso gastrocolico nell'ano, dice. La stessa cosa si può dire per la tua nausea. A volte, le prostaglandine colpiscono altre aree del corpo e quando incidono sulla nausea dello stomaco è un risultato comune.

Cosa puoi fare per gestire la nausea

I trattamenti di nausea tipici funzionano per la nausea mestruale, DR. Dweck spiega. Aggiunge che se usi l'ibuprofene per alleviare il dolore, dovresti prendere in considerazione la riduzione del dosaggio mentre lo stomaco è sconvolto. Ciò può impedire un'eccessiva irritazione dello stomaco perché l'ibuprofene a volte può irritare il tuo tum.

Inoltre, mangiare cibi morbidi e rimanere adeguatamente idratato può aiutare a mitigare eventuali sintomi aggiuntivi di fame o disidratazione. Anche lo zenzero può aiutare. È anche possibile che tu sia nausea.

Finalmente, Dr. Yen ti consiglia di tenere un registro dei periodi e dei sintomi. Se le mestruazioni stanno per interrompere significativamente la vita, parla con un fornitore di potenziali soluzioni.

Se ottieni febbre, eruzione cutanea o ti senti con le vertigini

Se usi i tamponi e si verificano mai i sintomi di cui sopra, insieme al vomito, dovresti cercare tempestivamente le cure di emergenza, DR. Yen aggiunge. Vomito, febbre, eruzione cutanea e vertigini sono tutti segni di sindrome da shock tossico, secondo la Cleveland Clinic. TSS è un'infezione batterica potenzialmente letale, tuttavia, i casi sono piuttosto rari, grazie alle normative sul tampone e all'istruzione sull'uso.

Ultimo ma, non da ultimo, la nausea è anche un sintomo di gravidanza precoce. Se il tuo periodo è in ritardo o si verificano altri sintomi come i crampi senza sanguinamento o seno tenero, fare un test di gravidanza è anche una buona idea, dice DR. Dimorare.

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