Sono un terapista del matrimonio e queste sono le mie 5 bandiere verdi per tornare con un ex

Di seguito, trova diverse bandiere verdi per tornare con un ex, insieme a domande da porsi prima di fare la scelta di tornare sul percorso di navigare in una relazione con questa persona.

5 bandiere verdi per tornare con un ex

1. Ti sei lasciato perché il tempismo era spento

Diciamo che le cose sono finite perché vivevi in ​​diverse città senza una data di fine, e ora ti ritrovi nella stessa città. Oppure, se non vivi nella stessa città, forse ora lavori in remoto e puoi muoversi al collo del legno. E se ti sei lasciato perché eri in diverse fasi della vita, con una persona che non è pronta a impegnarti completamente nella relazione, forse ora sembra che tu sia ugualmente disponibile e a bordo per dare un altro fatto alle cose.

Se le circostanze logistiche ed emotive che hanno portato alla morte della relazione sono cambiate, questa è una bandiera verde per tornare con un ex.

2. Il fattore di stress esterno che ha interrotto la relazione è passata

Forse ti sei lasciato nel mezzo di un momento estremo che da allora è diventato meno carico (io.e., Qualcuno ha perso un genitore ed è stato consumato di dolore, e ora hanno trovato il loro centro e sono emotivamente disponibili). Dato che stai pesando se potresti tornare insieme, considera come questa persona ha affrontato circostanze estreme, come ti fa sentire. Se il modo in cui le cose venivano gestite non funzionavano per te, prima di riaccendere, comunicare su come potrebbero gestire situazioni stressanti in futuro per non ripetere i modelli dannosi.

3. I tuoi valori ora si allineano

Forse hai chiarito i tuoi valori attraverso un po 'di autoriflessione, terapia o esperienza di vita, e qualcosa si è spostato. Ad esempio, forse nel primo turno della relazione, avevi idee diverse sull'avere figli, ma ora sei sulla stessa pagina. È importante chiarire l'uno con l'altro sul fatto che tu abbia o meno opinioni complementari sugli affari comuni, come la religione, la monogamia, la politica, la pianificazione finanziaria e dove vivere.

4. La fiducia è possibile

O la tua fiducia nel tuo ex non è stata infranta nel primo go-around, oppure credi che potrebbe essere ripristinato. Se c'è stata una rottura di fiducia nella relazione, prima di immergerti, fai un po 'di anima e chiediti: “Posso fidarmi di questa persona?"Se sono necessarie scuse, considera come può essere espressa in modo che risuona efficacemente con chiunque abbia bisogno di accettare tali scuse. Assicurati che entrambe le parti siano in grado di vedere la loro parte nella dinamica della relazione e siano in grado di scusarsi sinceramente per qualsiasi illecito. Parte di avere la fiducia è trattenere spazio per qualsiasi dolore che emerge nel processo di riconciliazione.

5. Puoi tollerare la vulnerabilità e le sfide della relazione

Ogni relazione ha sfide e vulnerabilità; Questo è ciò che li rende ricchi. La domanda da porre è: “Posso tollerare le sfide particolari che esistono in questa relazione?"Sii consapevole di conoscere già questa persona e abbastanza bene. Mentre credo con tutto il cuore nella capacità umana di crescere e cambiare, siamo, in molti modi fondamentali, chi siamo. Puoi amare questa persona per quello che sono adesso? Puoi accettarli con una comprensione dei loro difetti e tenere quei difetti con amore e pazienza mentre attraversi la vita insieme?

Quando sono presenti le bandiere verdi per tornare con un ex, entrare in una vecchia relazione può essere elettrizzante, gratificante, guarigione e assolutamente la mossa giusta. In questo modo richiede molto coraggio, onestà e alcune domande potenzialmente impegnative da porre a te stesso e al tuo ex, che possono portare a una profondità e ricchezza reali in una relazione. Sii coraggioso, sii onesto e trova l'equilibrio tra essere aperto e protettivo del tuo cuore.

Oh ciao! Sembri qualcuno che ama gli allenamenti gratuiti, sconti per marchi di benessere all'avanguardia e pozzo esclusivi+buoni contenuti. Iscriviti per bene+, La nostra comunità online di addetti ai lavori e sblocca immediatamente i tuoi premi.