Sono uno chef professionista e questa ricetta di insalata antinfiammatoria è abbastanza buona da mangiare ogni giorno

Quello che ti rimane è un pasto rapido e saporito che offre tutti i vantaggi. E non preoccuparti, è più che sufficiente per gli avanzi.

Ricetta antinfiammatoria di insalata calda calda

ingredienti

Insalata:
broccoli
cavolfiore
cavoletti di Bruxelles
carote
prezzemolo
scalogno

Vestirsi:
olio d'oliva
senape di Digione
succo di limone
aglio
zenzero
curcuma

1. Lancia le verdure nel tuo olio a scelta e aggiungi sale e pepe a piacere.
2. Arrostire a 350 ° F per 10-20 minuti.
3. In attesa, mescola insieme gli ingredienti del condimento.
4. Piatti a letti le verdure, condire il condimento sulla tua insalata e servire.

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