Sono un sollevatore di pesi, e questa è la frase che vorrei che la gente smettesse di dire in palestra

In una delle palestre del Queens che visitavo, ho assistito alle persone non solo a darmi l'atteggiamento quando ho chiesto quanti set se ne erano rimasti, ma anche a pezzi i pesi, senza cancellare le loro attrezzature e persino uscendo dal bagno senza Lavando le mani (lordo, lo so). Invece di sentirmi ampliato per andare in palestra, avevo così tanta ansia costruita che l'ho temuto, tanto che ho creato scuse nella mia testa per saltare i giorni della palestra perché non volevo affrontare.

Nei giorni in cui mi sono spalmato per sollevare, ho ascoltato una fastidiosa quantità di "scusa, sono appena arrivato qui", spesso aspettando da 30 minuti a un'ora per un rack di tozzo, una macchina per cavi o una panchina. Quando ho finito di aspettare, i miei muscoli si erano raffreddati e ho dovuto riavviare il mio riscaldamento o peggio, la palestra stava chiudendo.

Le palestre dovrebbero essere spazi in cui le persone possono dedicare e rilassarsi da una lunga giornata. Ma l'atmosfera è buona solo quanto le persone lo fanno. Condividendo quanti set ci sono rimasti, o meglio ancora, offrendo alle persone la possibilità di lavorare se ci voriamo un po ' fuori senza perdere tempo.