Non sono grande nel provare cose nuove, quindi mi sono sfidato al mio primo Megaformer Class-Here What Happen
Dato che sono un po ' pure In controllo, ho deciso di aggiungere "provare nuove cose" al mio elenco di obiettivi di Capodanno. (Prego, 2020 Alex.) Prima: salire sul treno kombucha. Per qualche ragione, non ero mai entrato nel movimento delle bevande fermentato, ma nello spirito di uscire dalla mia zona di comfort, ho sorseggiando le bevande probiotiche di Kevita come il mio bev post-allenamento (PSA: loro ' re piuttosto delizioso).
La prossima frontiera per provare nuove cose: la mia routine di allenamento. In genere sono un tipo di ragazza solo a tapis roulant, quindi per cambiarlo, mi sono sfidato a provare la mia prima lezione di allenamento in assoluto a Lagree New York.
Non ti mentirò, ero più che nervoso (pensate, andando alla tua prima lezione di palestra nella scuola media nervosa), una volta che ho incontrato la fondatrice di Lagree Laurie Benenati, che mi ha mostrato come l'aspetto simile a una tortura -Device le macchine funzionano e ho spiegato ciascuna delle mosse, mi sono sentito COSÌ Molto di più a tuo agio.
Ok, non voglio rinunciare a informazioni troppo succose (molto, molto sudate) su come è andato il mio allenamento megaformer, ma sintonizzati per vedere se l'ho ucciso o no. Ecco un piccolo suggerimento, però: sono stato dolorante per una settimana.
Guarda il video qui sopra per guardarmi prendere la mia prima lezione di allenamento Megaformer in assoluto.
Sponsorizzato da Kevita
Le informazioni in questo articolo sono l'opinione degli autori e in nessun modo riflettono le politiche o le posizioni di Kevita. Questo non è destinato a sostituire la consulenza medica o nutrizionale professionale.
