È normale che le tue gens? I dentisti dicono di no
In questo caso, la correzione è facile: basta licenziare la pressione. Può anche essere utile usare uno spazzolino da denti con setole morbide, come lo spazzolino da denti Colgate 360, morbido ($ 10). Ma anche le setole più morbide possono causare danni se stai spazzolando troppo forte. Per aiutare a gestire la pressione, prendi in considerazione l'uso di uno spazzolino elettrico sensibile alla pressione, come il prestigio Philips Sonicare 9900 ($ 380) o SymplBrush ($ 149).
"Usa le setole morbide perché hanno meno probabilità di causare danni", afferma DR. Arbeitman. Questo pacchetto da quattro di Colgate presenta setole morbide di varie lunghezze per aiutare a rimuovere più placca e macchie rispetto a spazzolini da denti a setole piatte.
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Utilizza l'intelligenza artificiale in combinazione con numerosi sensori per regolare automaticamente la pressione per prevenire il danno gengivale. Questa tecnologia, chiamata Senseiq, utilizza una combinazione di caratteristiche intelligenti che osservano come si spazzola. Rileva pressione, movimento, copertura, durata e frequenza per fornire feedback in tempo reale e migliorare la spazzolatura nel tempo
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Questo pennello è fondamentalmente un robot che fa tutto il lavoro per te. In soli 30 secondi, pulirà l'intera bocca. Presenta "sensori di pressione che si spegne se viene utilizzata troppa forza, rende quasi impossibile ferire i denti e la gomma", afferma DR. Arbeitman.
Acquistare ora2. Le tue gengive sono infiammate
Se hai ridotto la pressione di spazzolatura e stai ancora vedendo sanguinamento regolare dopo 10 giorni, è tempo di visitare il tuo dentista. Questo sanguinamento potrebbe essere un segno di infiammazione di gomma nota come malattia parodontale (o "gomma"), che DR. Donley Notes è un colpevole più comune delle tue pratiche di spazzolatura.
"Le gengive sanguinanti e doloranti sono un segno di infiammazione, e questo è male", afferma DR. Arbeitman. "Per i denti, significa che ci sono molti batteri bloccati nella placca appiccicosa che ricopre i denti e le gengive."Per farla breve: questo batterio innesca la risposta immunitaria del tuo corpo, che distrugge erroneamente l'osso che mantiene i denti in posizione, facendoli spostare e allentarsi.
"L'infiammazione è in genere silenziosa", afferma DR. Donley. "Puoi averlo e nemmeno saperlo. Spesso, l'unico segno è sanguinare. Ma, in alcuni casi, puoi anche notare denti sciolti o mutevoli e alito."
3. Ci sono altri problemi di salute sottostanti
In alcuni casi, sanguinamento orale Maggio significare che si sta succedendo qualcos'altro nel tuo corpo. "Il corpo è un sistema interconnesso, con una forte connessione tra salute orale e generale", afferma DR. Donley. "Molti studi hanno dimostrato la salute orale-sistematica o il legame tra cattiva salute orale e malattie sistemiche, come malattie cardiache, ictus, diabete, demenza, artrite reumatoide, complicanze della gravidanza e altro ancora."
Se sei preoccupato, vai avanti e chatta con il tuo dentista. "C'è un lungo elenco di possibilità, la maggior parte delle quali non ho mai incontrato in vent'anni di pratica clinica", afferma il dott. Arbeitman. "Se osservi questi segni, ti consiglierei di evitare un'immersione profonda del cassonetto di Google e semplicemente far sapere al tuo dentista cosa stai osservando in modo da poter arrivare a una diagnosi corretta."
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