È tempo di ritirare le parole di combattimento quando parliamo di cancro al seno?

Riconosco che i termini mi oppongo a Warrior, Fighter e persino sopravvissuti, sono parole che molte persone con cancro trovano potenziamento. Capisco perché: essere tagliato, infuso di sostanze chimiche tossiche e bruciato sembra una guerra. È un viaggio pieno di lotta e la domanda perpetua, "Lo farò?"I termini di battaglia trasmettono l'arduazza sconvolgente della nostra esperienza. Molti di noi vogliono che i nostri cari capiscano cosa passiamo perché è difficile e abbiamo bisogno della tua compassione. Sostengo tutto ciò che aiuta a potenziare le persone durante il trattamento. Tutto ciò che ci fa sentire più forti è la scelta giusta. Usalo. Dillo. Hashtag. Fai quello che hai bisogno per farti passare.

Tuttavia, mi oppongo alla violenza implicita che definisce i nostri corpi come campi di battaglia e afferma che siamo in guerra con noi stessi mentre cerchiamo di guarire. Capisco perché il linguaggio del campo di battaglia sia utile, ma sto proponendo che ci possa essere un altro modo per inquadrare il cancro al seno che ci autorizza Di più.

Uno studio del 2015 pubblicato in Rapporti oncologici attuali ha esaminato il ruolo dello stress nei pazienti con cancro. Hanno scoperto che lo stress non gestito può portare a risultati clinici peggiori e sostenere tecniche mentali come la meditazione, il tai-chi e lo yoga. Lo stress è dannoso per la guarigione e, mentre la ricerca non affronta questo specificamente, sospetto che immaginarmi in uno stato di guerra perpetuo durante il trattamento del cancro possa peggiorare lo stress.

Inoltre, le strutture linguistiche nel modo in cui pensiamo e parliamo di noi stessi e del mondo che ci circonda. Uno studio del 2013 pubblicato in Scienze psicologiche Ho scoperto che le parole che usiamo per descrivere eventi e ricordi possono influenzare il nostro umore. Nello studio, i partecipanti che hanno usato il passato imperfetto per descrivere le esperienze negative del passato avevano maggiori probabilità di sentirsi infelici di quelli che usavano il passato perfetto perfetto. Dicendo: "Stavo piangendo" ha influito sul loro umore più negativamente che dire "Ho pianto."Anche se questa non è un'analogia perfetta, suggerisce il mio sospetto: come parliamo di cancro può informare la tua relazione ad esso.

Non desidero essere etichettato dalla mia malattia o fare il cancro l'asse attorno al quale ruota la mia vita.

Un pacchetto etichettato sopra la sopravvivenza ha segnato la fine del mio trattamento che lo ha ricevuto, ho rinunciato. Il pacchetto conteneva un riepilogo della mia diagnosi e nove mesi di trattamento. Avevo promemoria per programmare appuntamenti con i miei numerosi medici e suggerimenti per nutrizionisti, assistenti sociali e gruppi di supporto.

Dopo aver sfogliato il pacchetto, ho pensato alla mia reazione: qual è l'opposto di un sopravvissuto? Una persona morta. La designazione sopravvissuta ci classifica come non morta. In un momento che dovrebbe essere un nuovo inizio, l'etichetta mi catena alla diagnosi indefinitamente. Non desidero essere etichettato dalla mia malattia o fare il cancro l'asse attorno al quale ruota la mia vita. Non esiste in relazione al cancro e il mio cancro non significa che ora la mia vita debba essere referenziata in relazione a questo evento. Essere definiti per sempre da una malattia diminuisce la mia complessità e l'umanità.

Survivor è particolarmente irto perché consente alle persone di credere che le nostre vite ruotino attorno alla diagnosi, concedendo loro anche il sopravvivo del comfort significa che la guarigione è completa. In medicina, le cose devono essere concise poiché la comunicazione deve avvenire in modo rapido ed efficiente. Ma il cancro ribalta le nostre vite e questi termini e designazioni ordinati possono essere sconvolgenti. Il cancro è scomodo e la lingua dovrebbe essere tutt'altro che ordinato.

Poco dopo il mio intervento, prima di aver ricevuto il mio fedele pacchetto, ho smesso di guardare del tutto il mio corpo. Ho voltato le spalle allo specchio del bagno mentre facevo il bagno e mi vestivo. Quindi, ho iniziato una pratica: mi sono guardato allo specchio e ho messo le mani sulle mie cicatrici. Guarderei e direi al mio corpo: "Ti amo."

Inizialmente, vedere il mio nuovo corpo era lancinante, ma affermando che amavo il mio corpo, ho iniziato lentamente a staccarmi dalla mia vecchia idea di come apparivo. Potrei mettere giù l'armatura che tutti mi hanno detto il trattamento richiesto e abbracciare la morbidezza di cui ha bisogno la guarigione. In Le riviste di cancro, Audre Lourde scrive della sua mastectomia: "Qualsiasi amputazione è una realtà fisica e psichica che deve essere integrata in un nuovo senso di sé."Dopo alcune settimane di guardamento e pianto, ho iniziato a sentire tenerezza verso il mio nuovo corpo. Il linguaggio tenero era vitale per il mio processo di guarigione. Non possiamo continuare a combattere per sempre.

In definitiva, le parole che utilizziamo aiutano la nostra esperienza. Come desideriamo passare attraverso il trattamento del cancro? Come vogliamo vivere le nostre vite dopo il cancro? Le questioni linguistiche. E penso che sia ora che parliamo con i nostri corpi con più amore.

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