Ci sono voluti letteralmente i miei collant per capire che le dimensioni che indosso non è importante

Ma, come mostra la mia dimensione, puoi credere nel valore della positività del corpo come movimento e ancora non essere in grado di applicarlo a te stesso. Quelle credenze non annullano l'insicurezza che si è sviluppata quando il mio metabolismo è andato in pezzi nella seconda metà dei vent'anni o nei due decenni che ho trascorso a vivere in una società che dice tutto l'aumento di peso = fallimento. Strappare tutti i miei collant non cambierà necessariamente il modo in cui mi sento per il mio intestino (o quel mento waddle che ho sviluppato all'età di 26 anni perché wtf, come è giusto?). È, tuttavia, il segno di un grosso problema, qualcosa che è Mi fa letteralmente star male, E questo deve fermarsi.

In un istante, sapevo che, nell'interesse della mia salute e sanità mentale, dovevo lasciar andare le dimensioni, proprio come so, nel mio cuore, che New York Winter va bene fino a metà maggio. Quindi dovrò comprare alcuni collant che si adattano, fine della storia. E se sono una taglia due (o tre o quattro), non morirò. Al contrario, ma potrò finalmente salire a cena senza sviluppare crampi allo stomaco.

A volte, vedo ora, l'accettazione del corpo e l'auto-amore non riguarda l'adorazione di ogni centimetro di chi sei 24/7. A volte, si tratta di accettare il tuo corpo per quello che è e amare te stesso abbastanza da fare delle scelte più sane, che si comprano per comprarti alcune nuove calze o per tagliarti una pausa.

Uno scrittore ha scoperto che la chiave per trovare l'accettazione del corpo era smettere di indossare i pantaloni. E per un altro, era bandisci gli specchi dal suo allenamento.