Il nuovo marchio di benessere di Kimberly Snyder va * oltre i frullati da solo

Fu da questo luogo che nacque Solluna. Fu da questo posto che il movimento di Feel Good ha messo radici. Solluna consiste nel riunire gli opposti per formare un insieme. Cosa intendo con questo? Solluna, una parola che significa l'unione del sole e della luna, si tratta di tornare alle basi, ma si tratta anche di eleganza. Si tratta di trattare bene i nostri corpi e rafforzare il nostro spirito. Si tratta di vivere in armonia con i ritmi di Madre Natura pur mantenendo un lavoro di un giorno o è una mamma casalinga.

Come si basa Solluna sul tuo precedente marchio omonimo?

Solluna è tutto per abbracciare tutti i cicli della vita. In quanto tale, ci sono offerte per il benessere fisico, emotivo, mentale e spirituale, compresi gli integratori; Skincare non tossico, basato sui benefici; Sonno online e corsi di perdita di peso sani; ricette; il nostro popolare podcast su Podcast One (ora chiamato The Feel Good Podcast); serie di yoga; serie di meditazione; e il nostro buon cerchio.

Personalmente, sono molto entusiasta di lanciare la cerchia di Feel Good. Questo è il nostro cerchio online virtuale che si concentra sul supporto emotivo, mentale e spirituale, che ritengo che sia così necessario. Quelli che sono pronti per andare a un nuovo livello di guarigione e benessere possono unirsi a me. L'abbiamo reso molto basso di $ 5.55 al mese e include un video, ispirazioni audio settimanali di 15 minuti e il diario settimanale PDF chiede di immergersi profondamente in un tema mensile (che incarna il divino femminile, vivente coraggiosamente e così via).

Quando hai iniziato sulla scena del benessere, trovare il succo verde ha fatto un piccolo sforzo. Ora, non è così. Come possono le persone decifrare le etichette per capire cosa stanno veramente ricevendo?

Può essere complicato. "Pressato a freddo", ad esempio, non significa automaticamente organico. C'è un marchio popolare di negozi di succhi qui a Los Angeles che è pressato a freddo ma non in realtà organico, e mi fa impazzire! Penso che attenersi a cibi e combinazioni semplici, sta scavando a chiave nei marchi che scegli e si assicureranno che il loro ethos sia in linea con i tuoi valori e prendendo il tempo per fare di più dei tuoi pasti, non importa quanto sia semplice, sarà sempre una parte importante del benessere. Mettere la tua energia in ciò che metti nel tuo corpo è una potente forma di cura di sé.

In vista del lancio di Solluna, hai pubblicato sull'abbracciare l'imperfezione e combattere il monologo interiore "non abbastanza buono" che così tanti di noi sentono. La tua attività ti ha aiutato a fare progressi con questi obiettivi?

Sono un perfezionista in recupero e in realtà il titolo del mio prossimo libro è Ricette per la tua vita perfettamente imperfetta, Quindi questo è un grande tema per me. Quando mia madre morì all'improvviso, gran parte della mia vita iniziò a svelare e divenne molto disordinata, e non avevo altra scelta che essere dentro.

Ad un certo punto ho avuto una meditazione in cui mi sono reso conto profondo, per la prima volta che nessuna delle cose esterne era così grave che ho fatto di essere. Ho iniziato a abbandonare il giudizio, il che era un grosso problema perché non mi rendevo conto di quanto mi giudicassi, e quindi altri e quanta negatività ha portato nella mia vita. Ora sono così sopra il trambusto pretendente ed estenuante di correre, cercando di sembrare perfetto o essere la mamma perfetta o avere la vita perfetta o qualsiasi altra cosa.

Sto iniziando a avere davvero l'idea della coscienza dell'unità, che proveniva da quella meditazione. Ci siamo tutti insieme. Tutti abbiamo questo amore dentro di noi che è ciò che è reale. È stata una grande svolta per me, così liberazione. Solluna è nata da quell'energia.

Stai per lanciare la cura della pelle di piccoli batch. Cosa significa per te piccoli batch, che tipo di ingredienti stai usando e cosa rende unica questa cura della pelle?

Come gli integratori, credo che non abbiamo bisogno di usare un milione di prodotti diversi per apparire e sentirsi bene, ma quelli che utilizziamo dovrebbero essere altamente efficaci. Non solo i prodotti non dovrebbero essere tossici, ma sicuramente devono fornire risultati come una pelle più solida, più luminosa e resiliente [mentre] contribuendo a levigare le linee e le rughe indesiderate.

La mia frustrazione è che molti prodotti "naturali" non migliorano davvero la tua pelle e, naturalmente, molti prodotti là fuori contengono tossine e sostanze chimiche che non vogliamo andare sulla nostra pelle, il che a sua volta significa che finisce nei nostri corpi.

Con grande amore e ricerca e test, sono così felice di presentare la nostra linea di cura della pelle Solluna. Abbiamo trovato i migliori ingredienti, come Vigna Aconitifolia, un'alternativa botanica non tossica al retinolo, che funziona davvero bene per sostenere la pelle bella e sana.

Sto lavorando con un piccolo laboratorio e con un formulatore che amo e mi fido. Lei e io abbiamo creato tutto insieme e "piccolo lotto" significa che nulla è prodotto in serie. Nessun espediente di marketing, come nella pubblicità della presenza di un ingrediente, quando in realtà c'è un minuscolo calo in un'enorme vasca di prodotto. Ognuno dei nostri prodotti per la cura della pelle è accuratamente realizzato a mano e gli ingredienti sono adeguatamente combinati e in quantità per la massima efficacia.

Stai incoraggiando le persone a iniziare ad abbracciare le nostre vite disordinate. Perché pensi che sia così importante, specialmente per le donne?

Il mito di tenere tutto insieme in una maschera di perfezione è un enorme drenaggio di energia. Finiamo per spendere un'enorme quantità di energia sprecata in confronti, analizzanti, insicurezza e fingendo.

Sentirsi bene non si tratta di un numero su una scala o di avere le cose pulite e ordinate all'esterno. Si tratta di attingere alla nostra bussola interiore che può guidarci nel prendere decisioni e vivere dalla nostra verità. Penso che abbracciare dove siamo, invece di resistere e fingere che sia diverso che com'è, sia l'unico portale nella vera pace e felicità. Quindi è vitale per le donne e tutti, davvero.

Nessuno ha una vita perfetta. Non solo va bene, è bello e reale. In The Feel Good Circle, prendiamo questo argomento frontalmente e i membri impareranno ad abbracciare gli alti e bassi, la bellezza e le imperfezioni, che consentiranno loro di accedere al potere dell'amore e della vera pace interiore.

Il mito di tenere tutto insieme in una maschera di perfezione è un enorme drenaggio di energia.

Hai detto che #feelgoodmovement riguarda l'assistenza agli aspetti emotivi, spirituali e mentali della nostra vita. Per molte donne, l'attuale momento politico sta rendendo così difficile da fare. Come pensi che le donne possano trovare l'equilibrio tra auto-cura e impegnarsi nel quadro politico più grande?

Mangiare cibi integrali, meditazione, sonno adeguato, coraggio sano e relazioni positive fanno parte del sentirsi bene. Così sta abbracciando le nostre debolezze e imperfezioni che siamo abituati a nasconderci. È come come gli alimenti integrali saranno sempre più nutrienti degli alimenti trasformati, che sono denaturati e artificiali. Quando abbracciamo le parti di noi cerchiamo di nasconderci, quelle parti nascoste tornano nella nostra vita e diventiamo più noi stessi.

Il buon movimento è una naturale esternita dalla filosofia Solluna. Sentirsi bene non significa avere una vita perfetta con un corpo, un lavoro, una famiglia e così via impeccabili. Sono tutto fuori roba, che ovviamente serve a uno scopo. Ma possiamo avere quelle cose e sentirci ancora profondamente infelici. Quindi non si tratta di ciò che abbiamo, ma piuttosto trovare un livello di pace interiore nelle nostre vite perfettamente imperfette.

E quando condividiamo quella pace con gli altri all'interno di una comunità, ci incontriamo dove siamo nella vita. Il buon movimento è dedicato ad aiutarsi a vicenda a superare il dubbio, accedere alla vera pace interiore, ad abbracciare il potere dell'amore e sentirsi bene nella nostra intera unica.

Infine, quali sono le tue speranze per Solluna per quanto riguarda la costruzione della comunità?

Solluna è tutta una questione di comunità! Volevo creare uno spazio in cui le donne possono davvero riunirsi per riscoprire e celebrare la loro intera. Siamo qui per incontrare persone ovunque si trovino nella vita. Se qualcuno vuole conoscere il cibo e ottenere ottime ricette e provare il nostro sbo+ probiotico, siamo qui. Se qualcuno vuole unirsi al buon cerchio e andare in profondità nella guarigione del dubbio e della vergogna del corpo e abbracciare il coraggio, siamo anche lì. Ci sono molti portali e siamo qui per darti il ​​benvenuto, indipendentemente dal percorso e quali parti si sente giuste per te.

Kimberly condivide i suoi pensieri su quei "tè-tea" che continui a vedere su Instagram e condivide il modo in cui si fa crescere i capelli a lungo e forte.