Crea un'alternativa cremosa di panna acida vegana in pochi secondi, nessun frullatore necessario

Lo yogurt greco piccante è un comune sano (e ricco di proteine!) Sostituzione per la panna acida. Ma cosa deve fare una ragazza se non mangia i latticini? Secondo un blogger, una grande opzione vegana è realizzata con un'alternativa derivata dal cocco e contiene un sacco di grassi sani per l'avvio.

Ellie Bullen-La blogger basata sulla pianta dietro la sana vita di Elsa è una panna acida senza latte che usa sui tacos, e richiede solo quattro ingredienti (che probabilmente hai già) e alcuni Secondi produrre. In un post di Instagram, dice di mescolare semplicemente una tazza di 3/4 di yogurt non aromatizzata e non aromatizzata con il succo di un lime, un pizzico di sale e un cucchiaio di lievito nutrizionale ricco di vitamina. Dopo averlo mescolato, sei a posto.

Inoltre, la tua fantasiosa panna acida è buona per scopi molto più di Appena Un taco martedì adatto a vegano. È anche un topping perfetto per un antipasto di patatine meglio caricato, un'insalata di maccheroni più leggera per i tuoi picnic estivi e patate dolci al forno cariche. Quindi, fondamentalmente, quando la vita ti dà noci di cocco, impazzite e crema (acida) per loro ogni Gathering sano, host.

Un altro modo per rendere più sane le tue serate di taco? Usa questa ricetta di carne vegana senza glutine. Oppure, cambia le cose con una ricetta di pesto chetogenico vegano che può essere pronta in tre minuti.