Adoro le uova sous vide di Starbucks ricche di proteine? Questi sono ancora più soffici e impiegano solo 30 secondi per fare

Starbucks Sous Vide Egg Bites sono una colazione preferita da prendere per molti mangiatori sani. Ed è vero, sono gustosi, e con 12 grammi di proteine, sono davvero un pasto mattutino a fornitura di energia o uno spuntino post-allenamento. Nessuna mancanza di rispetto per Starbucks, ma di recente ho scoperto un uovo di sous che anche più gustoso e più sano.

Lasciami iniziare a dire che uno dei vantaggi di scrivere su cibo sano ogni giorno è che ottengo molto di prodotti alimentari gratuitamente. Alcuni di loro sono buoni, alcuni di loro non sono così buoni e raramente sento il bisogno di scrivere un inno a uno. Ma i nuovi morsi di sous vide uova del fornitore di cibo specializzato francese Les Trois Petits Cochons mi fa sentire una specie.

Prima ancora di assaggiarli, mi piaceva che la loro lista di ingredienti fosse breve e non piena di nulla di strano. I morsi sono disponibili in sei sapori diversi, e anche così, ciò che viene usato per renderli sono tutti semplici. I morsi di spinaci e feta, ad esempio, sono realizzati con uova, formaggio feta, spinaci, sale marino, cipolle brasate, polvere di aglio, gomma xanthan e spezie, questo è.

Mentre i morsi di uova possono essere mangiati freddi, ti consiglio vivamente di riscaldarli nel forno a microonde per 30 secondi. (Puoi anche gettarli su una padella o metterli nel forno del tostapane.) Non solo hanno un sapore migliore, ma l'aria calda li rende leggeri e soffici. Seriamente, sono ossessionato.

Naturalmente puoi sempre cucinare i tuoi morsi di uova sous vide, controllando non solo il tipo di uova utilizzate, ma il 100 percento degli ingredienti. Piatti+Blogger di accoppiamento Erin Lynch ha alcuni ottimi consigli per farlo, usando una pentola istantanea, una stampo di uovo in silicone e una porta a vapore. Il trucco è rompere le uova e mescolarle con gli altri ingredienti che si desidera usare, prima di versarle negli stampi per le uova e farle scoppiare nell'istante.

Un fan di proteina sotto forma di una barra? Prova questi:

Sia che tu scelga di crearne uno tuo o acquista questa nuova versione pronta da mangiare, avere la possibilità di goderti i morsi di sous vide uova con ingredienti semplici è una grande vittoria per la salute. Ottenere le tue proteine ​​in movimento è diventato più facile.

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