Madelaine Petsch sulla meditazione, il controllo delle nascite e l'unico libro che vale davvero la pena leggere in quarantena

3. Di recente hai collaborato con Loestrin Fe, la pillola anticoncezionale con la dose giornaliera più bassa di estrogeni disponibile per aiutare le donne a dare la priorità a parlare con i loro medici sulle loro opzioni di controllo delle nascite. Perché è così importante per te?

"È stato un po 'spaventoso per me [lavorare con Loestrin Fe], perché non vedo molte persone che sono ambasciatori delle opzioni di controllo delle nascite, ma penso che sia così importante avere queste conversazioni e dare il via al pensiero processo nella tua testa anche per andare e ricercare. Come 'Oh, lasciami ricercare le mie altre opzioni. Lascia andare a parlare con il mio ob/gyn.'Voglio consentire alle donne di prendere il controllo della loro salute riproduttiva e voglio che le donne prendano le giuste decisioni per il loro corpo, la loro mente e la loro anima."

4. Di recente hai iniziato una pratica di meditazione, giusto? Come va?

"Durante questo periodo ho imparato che meditare è così incredibilmente importante per la mia salute mentale. Ho una meditazione perché non posso davvero concentrarmi altrimenti, quindi lavoro con [il mio allenatore di meditazione] tre giorni alla settimana e poi gli altri quattro giorni che uso lo spazio di testa o adoro Insight Timer. È davvero fantastico che ha guidato le meditazioni e anche la musica solo se ti piace. Il problema con la musica è che a volte ti addormenti."

5. Qual è una parola che useresti per descrivere il lavoro sul Riverdale?

"Caotico in modo positivo. Non so mai cosa otterrò. Mi manca la spontaneità. Mi manca l'eccitazione."