Rendi i tuoi allenamenti AB e Total-Body più intensi con queste palle medicinali

2. J/Fit Slam Ball, $ 26

Questa palla da slam è un'ottima opzione per quando vuoi affinare il tuo modulo o quando vuoi semplicemente rendere i tuoi allenamenti più impegnativi. Perché è pieno di sabbia, non rimbalzi. Ti consigliamo di usarlo per esercizi come la palla di medicina trasporta e sbatte.

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3. Amazon Basics Medicine Ball, $ 35

Se stai cercando una palla di medicina classica che possa fare tutto, questa è l'opzione migliore per te. Puoi usarlo mentre fai esercizi AB come colpi di scena russi, per mosse di condizionamento come tocchi di punta e per eseguire gli sbavature della palla, sii preparato per rimbalzare rapidamente dopo aver colpito il terreno.

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