Il brillante segreto di Mandy Moore per una buona notte di sonno

Mentre non c'è niente di sbagliato nel vivere un po '(ehi, Yolo è anche una filosofia adeguata), Moore sottolinea che il desiderio di unirsi ai tuoi amici in ogni gita può ostacolare il riposo sufficiente per il quale è la chiave, diciamo , avere l'energia per girare la lezione.

"Penso che l'intera idea [fomo] si insinua, e nega davvero le persone che tornano a casa e si prendessero cura di se stesse", dice. Sembra un sostenitore di Moore di tutto il tutto "stare dentro è il nuovo Trend-Hey Mandy, che ne dici di una cerchia femminile a tema del pigiama?

Per consigli più riposti, ecco il segreto di Salma Hayek per dormire come un bambino. E questo è l'aspetto del futuro del sonno.