Incontra Kristin Sudeikis, l'istruttore che guida una rivoluzione della danza

Il suo primo passo nel lato del movimento incentrato sul fitness è arrivato quando è stata sfruttata per insegnare a Crunch, che in seguito ha portato al suo coinvolgimento in eventi Big e Splashy Nike. Ora è anche un istruttore di soulcycle e Lululemon Hub Diciassette curatrice Carolina Monnerat l'ha invitata a portare la danza nello spazio degli eventi della comunità all'inizio del 2016. Quando le lezioni pop-up sono state un grande successo, sono diventati più un appuntamento fisso a lungo termine.

"Il movimento per un movimento ha sempre avuto senso per me."

Ora insegna lì due volte alla settimana- "martedì contemporaneo" e "giovedì danza", in aggiunta alle sue lezioni al Peridance Capezio Center e al Broadway Dance Center. Oh, ed è la direttrice artistica della sua compagnia di danza e lavora costantemente alla coreografia per tutti i tipi di grandi progetti ed eventi, molti con componenti caritatevoli o attivisti. "Il movimento per un movimento ha sempre avuto senso per me", dice, il che ci porta a ..

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"Prima ancora di avere parole, balli; ti sposta alla musica, al ritmo. Se guardi un bambino e ascoltano la musica, iniziano a muoversi. È istintivo ", dice Sudeikis. "Fa anche parte del nostro impegno con l'umanità; è un modo in cui ci relazioniamo in molte situazioni sociali."

È dedicata a far "uscire dalla loro testa", ma ciò non significa che non pensa profondamente a ciò che fa. In effetti, ha creato quattro pilastri, mi dice che mi dice artistico, atletico, intrattenimento e filantropico e qualsiasi combinazione dei quattro può essere presente in un determinato progetto, sia che stia coreografando o raccontando 20 anni a Lululemon per metterli di più Oomph nel loro bottino.

Sudeikis sta portando la danza nel regno del fitness in un modo in cui pochi altri hanno fatto ... sembra quasi un incidente magico.

Il fatto che la sua classe abbia risuonato con il set di abbigliamento attivo è strano, in un certo senso, poiché non si adatta a un contesto cardio da ballo. Non è un allenamento mascherato da danza come 305 fitness o Akt in movimento (con i loro rispettivi meriti); È un invito a toccare qualcosa dentro di te, ed ehi, avrai un buon sudore allo stesso tempo.

Sudeikis sta portando la danza nel regno del fitness in un modo in cui pochi altri hanno fatto, senza spogliarlo dei suoi ballerini che si aggirano il cuore, ma ancora appello a coloro che non hanno mai imparato a Plié, e sembra quasi un incidente magico. "Continuo a tenere la testa bassa e ballare e creare, in qualunque forum mi trovi", dice.

Altre notizie relative a Lulu: le collezioni in edizione limitata di Lululemon Lab sono ora disponibili online, se stai cercando di fare scorta per l'autunno e l'inverno. E mentre le temperature cadono, abbiamo alcune informazioni su come mantenere la pelle luminosa e meravigliosa: dai un'occhiata alle scelte di bellezza dei nostri redattori per ottobre.