Mescola e abbina queste 12 ricette in autunno sano per un menu perfettamente accogliente

4. Ciambelle alla cannella vegana

Queste ciambelle sono così sane che puoi averle a colazione O dolce. Dopo aver combinato i tuoi ingredienti, li metti semplicemente in una padella di ciambelle in silicone e li cuocerei.

5. Easy Vegan Veggie Chili

Non c'è niente di più rilassante di una grande ciotola di peperoncino vegetariano. Questo è completamente vegano e contiene molti ingredienti sani, tra cui quinoa, carote arcobaleno, funghi, peperoni a campana verde e ceci.

6. Gnocchi di patate dolci

Rendere i tuoi gnocchi è più facile di quanto pensi. In effetti, hai solo bisogno di tre ingredienti: patate dolci ricche di vitamina, uova e farina.

7. Cioccolata calda con i funghi

Dopo aver provato questa cioccolata calda con i funghi, ti consigliamo di sorseggiarlo senza sosta. È carico di funghi Reishi, che possono aiutare a aumentare la tua immunità, aumentare la tua energia e ridurre l'infiammazione.

8. Muffin di zucca per colazione vegana

Puoi svegliarti con i muffin ogni giorno con questa ricetta di zucca sana. Sono a basso contenuto di zucchero, ricchi di proteine ​​e hanno un sapore di zucca e nocciola.

9. Ricetta toddy calda di ginger acero

Se senti un raffreddore, o vuoi semplicemente riscaldarsi mentre la temperatura scende!-Montare questa facile ricetta calda toddy.

10. Pasta di zucca vegana cremosa

Questa cremosa pasta di zucca vegana è fondamentalmente caduta in una ciotola. È fatto con pasta di farina di ceci, zucca in scatola e latte di cocco, ed è a dir poco delizioso.

11. Pancake di spezie di zucca

Spostati, lattes per spezie di zucca. Anche tu puoi ottenere lo stesso trattamento. Questa ricetta utilizza farina di grano saraceno, spezia per torta di zucca, zucca in scatola e latte di mandorle.

12. Formaggio grigliato a basso contenuto di carboidrati

Una volta colpisce il freddo, non c'è niente di più accogliente di un formaggio grigliato immerso nella zuppa di pomodoro. Questa ricetta approvata da keto utilizza pane al cavolfiore, formaggio cheddar bianco, senape e avocado a fette.