No, in realtà * non * abbiamo un sacco di tempo libero in questo momento. Perché dobbiamo smettere di perpetuare quel mito

A tal fine, le persone che lavorano in sicurezza da casa hanno avuto difficoltà ad adattarsi alla loro nuova normalità. Noel Liotta, che lavora nelle vendite e nel marketing a Raleigh, nella Carolina del Nord, afferma che sta lavorando più duramente che mai perché la sua azienda ha dovuto licenziare i dipendenti per la prima volta nei suoi 18 anni. "Sto solo cercando di mantenere un po 'di polso su ciò che è normale", dice. All'inizio della pandemia, ha tirato fuori la chitarra e la tastiera, ma non ha toccato neanche da quasi due settimane. “Sono senza figli, ho ancora un lavoro, ma non sto facendo nulla in più o niente fuori dall'ordinario tranne una nuova serata di sabato sera con gli amici tramite Zoom."

Il tempo libero è un lusso, specialmente durante una pandemia, quando i genitori stanno cercando di diventare insegnanti a casa, gli operatori sanitari e altri dipendenti essenziali non possono smettere di lavorare, e quelli che vengono licenziati o ridotti in ore stanno cercando disperatamente Incontrare.

Dare priorità alla produttività può portare al burnout, ma cambia anche il concetto di "tempo libero."" Quando siamo in questa mentalità di produttività, il concetto di tempo libero non esiste ", afferma Ander Camino, terapista di Alma, una comunità per i professionisti della salute mentale. Non solo, ma quando la maggior parte delle persone scende dal lavoro, se hanno ancora un lavoro, potrebbero fare il check -in con i familiari e gli amici via telefono, prendersi cura dei propri figli e soddisfare i propri bisogni di base. “Possiamo facilmente cadere nell'errore di percepire [qualsiasi tempo libero] come un'opportunità per investire e fare di più."

Ma "di più", per molte persone, non è possibile in questo momento. Il tempo libero è un lusso, specialmente durante una pandemia, quando i genitori stanno cercando di diventare insegnanti a casa, gli operatori sanitari e altri dipendenti essenziali non possono smettere di lavorare, e quelli che vengono licenziati o ridotti in ore stanno cercando disperatamente Incontrare.

Kelly Small è uno di quei genitori, insieme alla moglie. Un direttore creativo che vive a Toronto, Small ha lottato con le esigenze di homeschooling del bambino di 7 anni. "Entrambi lavoriamo a tempo pieno da casa", afferma Small. “È il caos cercare di gestire i bambini e i clienti tutti in una volta."Qualsiasi parvenza di" tempo libero "è quasi svanita.

Quezada-york dice che è molto più difficile per lei trovare tempo libero di quanto non fosse prima della pandemica. Sua moglie, che è un genitore casalingo, sta ora supervisionando il programma di apprendimento remoto del bambino di 9 anni. Anche il loro bambino di tre anni ha appena iniziato la logopedia e la terapia fisica, che si spostano avanti durante la chat video. "Il nostro intero programma di fare le faccende e tutte quelle piccole cose che gestiscono le famiglie è molto lontano", afferma. Pre-Pandemia, le piaceva leggere durante il suo tragitto giornaliero, ma pensa che indossare una maschera 11 ore al giorno le rende difficile focalizzare. Anche a casa, dice che fare qualcosa di diverso dal riposo è difficile. "Una volta che ho finito tutto il mio lavoro di lavoro e il mio lavoro domestico per la giornata, forse [prima della pandemia] avrei visto un po 'di TV o ho fatto un po' di lettura o giocato a una partita, ma ora voglio solo dormire", lei lei dice.

Questo ha senso, dice Chambers, perché per la maggior parte delle persone, ora lo è non Il tempo per assumere di più. Dice che le persone devono dare la priorità al proprio benessere e se hanno tempo libero, considera di aiutare coloro che non lo fanno. "Ognuno ha le proprie sfide in questo periodo e quelli con più tempo libero dovrebbero cercare di supportare i più vulnerabili e i sovraccarichi, non essere individualisti e avere una visione del tunnel, mancando ciò che potrebbero fare per le loro comunità", afferma. "È il momento di essere più reciproci, di fare il possibile per sostenere noi stessi e gli altri attraverso le sfide che affrontiamo."