Lizzo è intrattenitrice dell'anno ed è anche la mia eroe di salute mentale personale

Per essere chiari, non sono incoraggiante che chiunque spara effettivo terapista a favore di una playlist di Lizzo. Vedo ancora il mio sul Reg, e anche Lizzo, che è qualcosa che mi fa amare ancora di più. Le sue canzoni potrebbero farla sembrare come un faro di energia di benessere 24 ore su 24, 7 giorni su 7, ma non fa finta di andare in giro per sentirsi come, beh, una canzone di Lizzo da passeggio a 365 giorni all'anno. “Da marzo a ... ora!... Stavo vivendo un po 'di infelicità. Non ero contento del modo in cui mi sentivo al mio corpo. Non mi sentivo sexy e non sapevo quando sarebbe finita ", ha detto Tempo. "Ci sono stati momenti in cui sarei salito sul palco ed ero tipo, 'non mentirò. Non mi sento.«A volte mi rompevo e piango. A volte il pubblico tirarrebbe il tifo per farmi sentire meglio. Mi stavo ammalando molto. Ero tipo, quello che sta succedendo l'F-CK? Ho bisogno di innamorarmi del mio corpo." Stato lì.

Con questo in mente, la più grande lezione che Lizzo mi ha insegnato quest'anno è che la fiducia non è una destinazione, è un viaggio. Anche se l'hai capito al punto che sei giù per pubblicare foto di te stesso nuda in una vasca piena di birilli o non indossare nient'altro che i capelli lunghi lunghi che coprono le tette sul tuo feed Instagram (amico, adoro lei), ciò non significa che ti sveglierai sentendoti come se fossi al 100 % che la cagna ogni singolo giorno e va tutto bene. Il mio consiglio? Fai un po 'di lizzo e ci sarai in pochissimo tempo.

Lizzo ha anche ispirato uno dei nostri redattori a prendere selfie a specchio nudo sul Reg. Inoltre, leggi perché la musicoterapia può essere utile per il tuo umore.