Per mantenere i pezzi di signora puliti post-coito, DR. Horton consiglia di lavare la tua vulva, le caratteristiche genitali esterne con acqua calda e, se lo si desidera, un po 'di sapone delicato. "Mentre la vagina stessa è autopulente, i genitali femminili esterni, comprese le labbra vaginali, l'apertura vaginale e l'uretra possono essere pulite delicatamente con acqua calda e un lieve sapone senza profumo", afferma.
Per essere sicuri di colpire tutte le macchie giuste, i professionisti suggeriscono di usare le mani per pulire tra le pieghe delle labbra, in particolare lo spazio tra le labbra esterne e interne, quindi tirando su il cofano clitoriale (aka la pelle che copre il clitoride ) e pulire anche lì intorno. Assicurati di sciacquare accuratamente l'area, quindi asciugarla, evitando qualsiasi tipo di sfregamento (che può abilitare la pelle delicata laggiù). Se vuoi lavarti il sedere, assicurati di farlo per ultimo, dal momento che il lavarsi "indietro" può causare l'anello dei batteri dall'ano nella vagina, che può portare a UTI e infezioni vaginali, come la vaginosi batterica.
Dopo una pulizia rapida e veloce, sarai pronto per tornare a letto per il secondo round o per continuare a crogiolarsi in quel bagliore post-orgasmo.